金玉滿堂三文魚雜菜炒飯
這道菜結合了三文魚的鮮美、午餐肉的香氣和雜菜的營養,是一道簡單又美味的炒飯。三文魚富含Omega-3脂肪酸,對心血管健康有益;午餐肉提供蛋白質,雜菜則提供豐富的維生素和礦物質。 材料: 主料: 野生三文魚一片 (約200克) 午餐肉一罐…
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| 材料一覽 |
小 魚 不 能 上 大 檯 , 主 要 原 因 是 骨 多 , 但 真 正 的 食 家 會 知 道 凡 骨 多 則 鮮 , 凡 魚 肥 便 甘 香 。 鹹 菜 煲 黃 魚 是 將 魚 的 鮮 味 甘 香 , 配 合 鹹 菜 鹹 酸 , 帶 出 食 魚 的 滋 味 , 而 魚 骨 也 更 酥 化 甘 香 。 | |