團團圓圓 (陳皮蓮子紅豆沙)
團團圓圓 (陳皮蓮子紅豆沙) ✨ 甜蜜圓滿.鴻運當頭 ✨ 新年寓意: 紅豆色澤紅潤,象徵「鴻運當頭」;蓮子與百合寓意「連年好合」、「團團圓圓」 🧧。在團年飯的最後上一碗熱騰騰、綿密起沙的紅豆沙,寓意新的一年全家生活甜甜蜜蜜,事事圓滿順心!…
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強烈大陸冷氣團報到,氣象局預報指出,中部以北氣溫下探11度,可能發布入冬首次低溫特報。醫師提醒,冬季氣溫驟降可能造成心血管疾病發作,建議三高患者特別做好頭部保暖,並天天量血壓。
王宗道, 台大醫院內科部心臟內科主治醫師指出,冬季氣溫驟降時是心血管疾病的好發季節。根據臨床經驗發現,每年12月到2月都是心血管疾病死亡人數最高的月份,死因包括心臟疾病、腦血管疾病,以及高血壓疾病。
罹患高血壓、高血糖、高血脂,以及心血管疾病患者等高危險族群,血管壁較脆弱、彈性較差;一旦溫度驟降,血管壓力突然變大,很容易破裂出血,造成心臟病發作、中風等致命疾病。
王宗道醫師建議,高危險族群應做好保暖工作,特別是頭部保暖,外出記得戴帽子、圍圍巾,避免熬夜、凌晨外出運動,日常飲食保持清淡、多蔬果、少菸酒,並按時服藥及天天量血壓。