家常風味榨菜肉碎豆腐
榨菜肉碎豆腐是一道經典的川菜，豆腐滑嫩，肉碎香濃，榨菜鹹香脆口，三者完美結合，口感豐富，鹹香麻辣，令人食指大動。 材料 主料： 北豆腐：300克 豬絞肉：150克 榨菜：50克 副料： 豆瓣醬：1大匙 薑末：1茶匙 蒜末：1茶匙…
葡萄柚漿果冰沙
葡萄柚漿果冰沙
在這樣一杯美味的提神飲料中，營養豐富的佛羅里達葡萄柚汁和草莓、藍莓配合完美
- 2杯草莓或藍莓，切片
- 1個中等香蕉，切碎
- 1/3杯佛羅里達葡萄柚汁
- 2 杯冰塊
在攪拌器容器內倒入草莓或藍莓，香蕉和佛羅里達葡萄柚汁，加蓋攪拌直至完全融合。隨著攪拌器攪拌，通過蓋子開口處加入冰塊，一次一塊，攪拌直至香滑。把冰沙倒入杯中，如果想要外觀更漂亮一些，可以用整個草莓或者切塊的佛羅里達葡萄柚點綴，供2至3人飲用。
營養成份(每份)：
157卡路里，總脂肪量1克（0克飽和脂肪），0毫克膽固醇，4毫克鈉，38克碳水化合物，5克纖維素，3克蛋白質。
每日值：259％維生素C，21％鉀。
美國佛羅里達柑橘協會 提供
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薏米龍眼椰奶
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家常香菇乾蝦肉絲麵線
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