>>> 推薦食譜
🥣 蜆湯 (Clam broth)
🥣 蜆湯 (Clam broth) 清熱利濕 × 護肝補氣 × 鮮味精華 蜆湯匯聚咗蜆隻嘅鮮味精華與豐富嘅牛磺酸。喺 NFW…
🍋 檸檬(Lemon)
🍋 檸檬(Lemon) 清酸 × 提味 × 百搭調味水果 檸檬味道清酸醒神,常用作調味、去膩或點綴菜式, 無論冷熱料理、飲品或湯水,加少量已能提升整體風味。 ① 食材基本資料 🧂 名稱/分類 名稱:檸檬(Lemon)分類:水果類、調味配料…
今日煮意 (#276)
今日煮意(#276) 家常回鍋肉 香辣燴粉絲 蘋果餐肉炒鴻喜菇 湯水推薦:以下三款任選 鮮茄紫菜蛋花湯 冬瓜粉絲墨魚滑 香煎肉餅燴娃娃菜粉絲
NFW-29|便秘/好幾日先去一次
🚻 NFW-29|便秘,好幾日先去一次廁所 頻率: 間中至經常出現,有時三、四日先有一次主題分類: 🍽 腸胃 × 消化 × 代謝 坐喺廁所好耐都「出唔到」。😣 肚仔頂頂哋、衣服覺得特別緊。🎈 成日覺得好重滯,好似「塞住咗」。 📌…
燕麥奶 (Oat milk)
燕麥奶帶自然穀香與柔和口感,常用於早餐、咖啡、甜品與植物奶配搭,是近年常見的飲品材料之一。
芝麻糊 (Black sesame paste)
芝麻糊帶濃郁芝麻香與滑順口感,常見於甜品、飲品與中式糖水,是具代表性的傳統風味之一。






