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子薑炒蛋
子薑的好處及功效可以防癌、治療感冒、解毒殺菌、抗衰老、健胃解熱、促進消化; 子薑雖好但也不要吃太多。尤其是在秋天的時候氣候格外的干燥，這時容易導致燥氣傷肺，更容易傷害我們的肺部，從而加劇身體的失水和乾燥。 子 薑 二 兩 （ 可 隨 喜 好 增 加 ） 蛋 三 隻 （ ４ 人 份 量) ...
紅棗雞腳花生湯
【補血強骨】 身 體 虛 弱 ， 血 氣 不 足 ， 經 常 精 神 疲 乏 ， 腰 腳 痠 軟 無 力 ， 可 常 以 紅 棗 花 生 雞 腳 湯 佐 膳 。 材 料： 花 生 三 兩 紅 棗 六 枚 雞 腳 六 隻 陳 皮 一 小 塊 清 水 四 碗 調 味 料： 鹽 少 ...
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