微波豉蒜蒸魚柳配南瓜
這道菜結合了蒸、焗等烹飪手法,將魚肉的鮮美與南瓜的香甜完美融合,是一款健康又美味的家常菜。 食譜 主料: 倉魚柳:富含高品質蛋白質、維生素D和Omega-3脂肪酸,有助於增強免疫力、保護心血管健康。…

白菜仔 1斤
薑 1大塊

白菜仔用清水浸洗,瀝乾水份備用
薑去皮,切大片,拍扁出味
燒熱滖水,加入薑片,加入白菜仔
下小量鹽調味,白菜煮滾後即可撈起上碟

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