吞拿魚多士三文治
吞拿魚(Tuna)即鮪魚,是一種常見的食用魚類。多士(Toast)指的是烤過的麵包片。三文治(Sandwich)則是一種以兩片或多片麵包夾著餡料的食物。因此,「吞拿魚多士三文治」顧名思義就是用烤過的麵包夾著吞拿魚餡料製成的三文治。這道料理起…
沙白 1 斤
蒜頭 6-7 粒
豆豉 1 湯匙
紅辣椒 3-4 隻
青椒 1 隻
糖 1茶匙
鹽 半茶匙
老抽 1茶匙
酒 1湯匙
沙白浸泡在鹽水,讓其吐沙,其間反覆換水 2-3 次
蒜頭去皮拍扁,切成蒜茸
豆豉洗浸乾淨
青、紅椒洗淨,切成椒絲
燒熱油鑊,爆香蒜、豆豉,青、紅椒
下蜆炒勻至開殼
轉大火,灒酒,加糖、鹽、老抽調味,炒至汁收濃後上碟