雞蛋 (Egg)
🥚 雞蛋 (Egg) 完全營養 × 補氣養血 × 滋陰潤燥 雞蛋被譽為「理想嘅營養庫」。喺 NFW 飲食邏輯中，佢具有補氣養血、滋陰潤燥同鎮心安神嘅功用，係家家戶戶最常用嘅全效食療食材。 ①資料 | ②屬性 | ③功用 | ④處理 |…
家常菜 食譜 | *300天(三餸一湯。煮意) | **每週煮意 | 加餸池
天香菜炒雞絲
雞鴨鵝料理
點擊數: 16769
材 料
天香菜半斤
無骨雞扒１塊
蒜蓉１茶匙
醃料
生抽少許
生粉少許
糖少許
胡椒粉少許
獻汁
蠔油２湯匙
水適量
糖少許
天香菜－爽口清甜
做法
- 雞扒去皮，洗淨切絲，用醃料拌勻，備用。
- 天香菜洗淨，放水半鍋加油及鹽，把菜放滾水中灼熟，排放碟上。
- 鍋放油2湯匙，爆香蒜蓉，加雞柳拌炒，落獻汁拌勻，煮至雞絲熟，淋在天香菜上即成。
想煮乜🍲？跟住大家熱門搜尋看，按👇
>>> 推薦食譜
黑芝麻香蕉牛奶能量麥皮 | 烏髮養生
🥗這款黑豆黑芝麻粉香蕉牛奶麥皮是一道展現「一家人也可以各取所需的美味選擇」的活力早餐。結合了高纖麥皮、優質植物蛋白與香蕉的天然甜味，不僅能滿足孩子對香甜口味的喜愛，其烏髮養生與穩定血糖的特性也深受長輩與上班族歡迎。這是一道強調高纖維、高能量…
