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韭王 100克
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豬扒 3 塊
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青椒 1隻
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紅辣椒 3隻
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蒜頭 2 粒
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薑片 2 片
- 檸檬 半個

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鹽 1 茶匙
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糖 1 茶匙
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老抽 1湯匙
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紹興酒 1湯匙
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生粉 2 茶匙



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豬扒洗淨,用刀在一面十字交叉輕拉,再在另一面用刀背剁鬆; 加鹽、糖、紹興酒、老抽及檸檬搾汁拌勻醃20分鐘備用
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韭王洗淨切段備用
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薑及蒜頭去皮,拍扁備用
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青紅椒洗淨,切絲備用
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燒熱油鑊,下油,猛火爆香蒜頭,放入豬扒煎香一面,轉慢火再煎另一面,用碟盛起
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用原鑊新油,下油,放入韭王、青紅椒絲炒勻,下半碗水灒入拌勻蓋上焗1分鐘
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埋芡至收汁至適當稠度
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最後將所有材料淋在已煎好的豬扒上,即可享用
- 韭黃也稱“韭芽”、“黃韭芽”、“黃韭”,俗稱“韭菜白”。韭菜隔絕光線,完全在黑暗中生長,因無陽光供給,不能產生光合作用,合成葉綠素,就會變成黃色,稱之為“韭黃”。韭黃屬百合科多年生草本植物,以種子和葉等入藥。具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效。
- 加檸檬汁醃豬扒可分散濃厚肉味。
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青椒及紅椒可去濕及提味,怕棘可選不落青椒及紅椒。辣椒中維生素C的含量在蔬菜中居第一位。中醫認為其味辛,性熱。能溫中健胃,散寒燥濕,發汗。用於脾胃虛寒、食慾不振、身體困倦、肢體酸痛、感冒風寒等症狀。
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