轉煮意.自己揀 | 2026 推出全新互動 《轉煮意》系列
家常菜 食譜 | *300天(三餸一湯。煮意) | **每週煮意 | 加餸池
杜仲燉什錦肉
材 料 杜 仲 5 錢 | 調 味 份 量 冰 糖 1 小 匙 |
做法
- 將 所 有 肉 類 用 熱 水 川 燙 洗 淨 。
- 把 其 他 材 料 及 調 味 料 一 起 放 入 鍋 中 。
- 燉 一 小 時 即 可 食 用 。
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花旗參石斛杞子瘦肉湯
📜 花旗參益氣、石斛養陰、杞子明目，配瘦肉清甜；屬清補不燥的秋季滋養湯。 🧂 材料（主料 / 副料） 主料：瘦肉 500 g（切塊） 副料：花旗參片 10 g、石斛 12 g、杞子 15 g、紅棗 4 粒、清水 2.5 L、鹽 少許…
