住家菜 / 家常菜 食譜
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食 人 奶 長 大 的 B B ， 身 體 健 康 ， 少 染 疾 病 。 婦 女 產 後 ， 體 虛 兼 缺 乳 汁 ， 可 飲 用 通 草 奶 補 血 氣 。 增 乳 汁 ， 做 個 快 樂 媽 咪 。
材 料 ： 通 草 3 錢 鮮 奶 1 杯
調 味 料 ： 白 糖 1 茶 匙 (撥 平 匙 面)
(1) 先 將 通 草 內 的 雜 質 揀 去 。
(2) 用 水 洗 淨 通 草 。
(3) 將 鮮 奶 放 入 煲 中 ， 加 入 通 草 煮 滾 ， 再 放 入 白 糖 即 成 。
通 草 奶 通 草 奶 製 作 簡 單 方 便 ， 即 可 補 氣 血 、 增 乳 汁 ， 又 可 當 日 常 飲 料 飲 用 ， 一 舉 兩 得 。 通 草 在 藥 材 舖 有 售 ， 每 兩 3 元 。
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