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 家常菜 食譜 
 |  *300天(三餸一湯。煮意) |  **每週煮意  |  加餸池
 

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益母養顏湯

產 婦 乏 滋 補 , 肝 脾 皆 虛 致 面 出 蝴 蝶 斑 。 面 色 滯 黑 , 精 神 不 振 , 常 飲 用 由 雞 蛋 、 桑 寄 生 , 益 母 草 煲 成 滋 補 湯 水 , 可 活 血 美 顏 , 唔 使 做 黃 面 婆 。

材 料 :

桑 寄 生   6 錢
益 母 草   6 錢
雞 蛋      3 隻

調 味 料 :

冰 糖   1 塊

 

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雞 蛋 用 水 煮 熟 , 去 殼 。

雞 蛋 用 水 煮 熟 , 去 殼 。

將 所 有 材 料 , 放 入 煲 內 煲 滾 , 改 用 中 火 煲 4 5 分 鐘 , 落 冰 糖 調 味 即 成 。

桑 寄 生
桑 寄 生 有 強 筋 骨 、 袪 風 、 養 血 功 能 。

益 母 草
益 母 草 能 加 強 子 宮 肌 肉 收 縮 力 和 加 快 子 宮 收 縮 頻 率 之 作 用 , 功 能 袪 瘀 活 血 , 治 產 前 產 後 諸 疾 。 對 婦 女 十 分 有 益 , 故 稱 益 母 草 。


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