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 家常菜 食譜 
 |  *300天(三餸一湯。煮意) |  **每週煮意  |  加餸池
 


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補氣安神補虛湯

分 娩 時 失 血 太 多 , 精 神 緊 張 , 引 致 常 流 虛 汗 、 盜 汗 。 多 飲 安 神 補 虛 湯 , 調 理 好 身 體 , 補 氣 安 神 , 就 不 再 有心 悸 出 汗 等 毛 病 出 現 。

材 料:
糯 稻 根  4錢
大 棗   5 粒
五 味 子 3錢
水 4碗
瘦 肉15元
(汆 水)
浮 小 麥 3 錢

調味料:
鹽  半 茶 匙
(撥平匙面)

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浮 小 麥
浮 小 麥 ( 可 用 小 麥 代 替 ) 有 安 神 、 補 脾 益 肝 之 功 效 , 在 藥 材 舖 有 售 。 如 果 不 喜 歡 用 紗 袋 煲 湯 , 可 將 全 部 材 料 放 入 煲 中 , 烹 煮 效 果 亦 相 同 。

1 糯 稻 根 浸 洗 乾 淨

2 將 所 有 材 料 洗 淨 , 放 入 紗  袋 內 , 置 煲 中 用 水 煲 滾 , 再 改 用 文 火 煲 1   1/2 小 時 , 落 鹽 即 可 。



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本站所載有關食療、湯水及健康資訊,只供讀者作一般參考及飲食靈感之用, 並不構成任何醫療建議、診斷或治療方案。不同人士體質、年齡、病歷及藥物使用情況各有不同, 同一款湯水對每個人的影響亦可能有所差異。

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