住家菜 / 家常菜 食譜

簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 食咩餸 | 粥粉麵飯 | 甜 品 |   新食譜 |  *208天煮意 |  **每週煮意


益母草紅棗瘦肉湯



調經止痛

s172p4401.jpg (67120 bytes)

特 色

婦 女 產 後 常 感 腹 部 疼 痛 , 可 能 是 體 內 血 汗 不 暢 所 引 致 。 飲 用 益 母 草 紅 棗 瘦 肉 湯 , 能 調 經 止 痛 , 兼 且 活 血 去 瘀 和 消 除 腹 部 疼 痛 。

材 料: 水 4 碗

s172p4402.jpg (16117 bytes)

s172p4403.jpg (18019 bytes)

s172p4404.jpg (20292 bytes)

紅 棗   6 粒

豬 瘦 肉   4 兩

益 母 草   1  1 / 2兩

調 咮 料:  鹽  半 茶 匙

製 法

s172p4405.jpg (17259 bytes)

s172p4406.jpg (20713 bytes)

s172p4407.jpg (19425 bytes)

1 豬 瘦 肉 洗 淨 切 塊
, 紅 棗 去 核 , 洗 淨

2 益 母 草 用 水 洗 淨

3 把 益 母 草 、 紅 棗 、 瘦 肉 放 入 煲 內 , 水 滾 後 改 用 細 火 煮 2 小 時 , 落 鹽 調 味 即 可 飲 用 。

 

貼 士

益 母 草 益 母 草 在 藥 理 上 有 增 強 子 宮 肌 肉 , 收 縮 力 和 加 快 收 縮 次 數 的 功 用 。 能 促 進 子 宮 復 原 , 活 血 去 瘀 , 兼 可 調 經 止 痛 。

* 益 母 草 每 兩 3 元 , 在 藥 材 舖 有 售

禁 忌

月 經 過 多 脾 虛 者 不 宜 飲 用 益 母 草 紅 棗 湯 。


Related Articles

油炸人蔘三葉芹

鮮參50g 三葉芹20g 鹽 食用油 將人參挑揀一下,洗淨後拿餐巾抹幹水分。 三葉芹去掉粗莖後葉子在水中涮淨,拭幹水份。 煎鍋裏放油,在120℃和130~140℃的溫度下將人參和三葉芹分別炸一下。 起鍋後,灑些食鹽,趁熱食...

6763 views No1002

蟶肉黨參湯

產後湯水   產 後 體 弱 , 脾 虛 氣 弱 , 頭 暈 眼 花 , 營 養 不 良 兼 出 現 水 腫 , 可 煲 蟶 肉 黨 參 湯 飲 用 , 以 收 補 虛 健 脾 , 催 乳 益 氣 之 功 效 。 水 4 碗 蟶 子 肉 2 兩黨 參 半 兩 蟶 子 肉  ...

38082 views No1002

蘋果雪梨湯

滋潤清熱兼降火 有甜味的湯會令兒童對湯水產生興趣,蘋果雪梨湯,既滋潤,又具營養價值。蘋果、雪梨、瘦肉含多種營養素,脂肪含量低,纖維含量高。蘋果、雪梨能增進氣管和肺部健康,對有哮喘和常咳嗽的兒童非常有幫助。 材 料: 蘋果兩個 南北杏少許 雪梨兩個 瘦肉一斤 蜜棗四粒   做 ...

177791 views No1002

人蔘芝麻葉沙拉

鮮參1根 嫩芝麻葉20g 紅櫻桃10g 檸檬1個 食鹽1/2小勺 將嫩芝麻葉洗淨除去水分,人參取參身部位切成絲。 紅櫻桃洗淨拭去水珠。檸檬切成兩半,擠出檸檬汁後,裏面放些鹽。 最後把做涼拌的材料都放到一隻較大的碗裏,灑上檸...

5039 views No1002

五味子高麗蔘糯米茶

高 麗 蔘 片 五 錢 五 味 子 一 兩 糯 米 一 兩 糖 二 茶 匙 所 有 材 料 加 水 煲 半 小 時 , 最 後 加 糖 調 味 即 成 。 補 五 臟 之 不 足 抗 衰 老 美 顏 ...

51348 views No1002

相關食譜/資訊

雪耳紅棗糖水

香蕉奶昔

減肥禁忌

 

 住家菜 / 家常菜 食譜

簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 食咩餸 | 粥粉麵飯 | 甜 品 |   新食譜 |  *208天煮意 |  **每週煮意



 
food
用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> 湯水 |  滋補湯 | 簡易菜 | 今晚吃什麼? | 婦女 | 孕婦男士  |  兒童 | 海鮮 | | 豬肉 | 牛肉 | 粥粉麵飯 | 保健 |  養生 | 糖尿病 | 血脂 | 高血壓

© 2023 www.FoodNo1.com 自1999面世, 備有10,000 飲食和食譜資料.