牛油果多士 Avocado Toast
牛油果多士是一款簡單卻營養豐富的早餐或輕食，源自於近年來興起的健康飲食風潮。牛油果的奶油質地和多士的酥脆口感搭配得天衣無縫，加上豐富的營養價值，使其成為許多人的早餐首選。 材料： 主料：…
家常菜分類 - 拉下選擇
乳鴿鱉甲湯
產後湯水篇 | |
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| 婦 女 產 後 腎 脾 皆 虛 ， 口 渴 津 少 ， 皮 膚 枯 乾 ， 可 飲 用 鱉 甲 乳 鴿 湯 滋 補 身 體 ， 因 為 這 湯 水 有 益 陰 補 血 ， 活 血 強 體 作 用 ， 對 產 後 失 調 的 婦 女 頗 有 裨 益 。 | |
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| １ 紅 棗 去 核 洗 淨 。 鱉 甲 砸 碎 ， 浸 洗 。 當 歸 （ 切 片 ） | ２ 乳 鴿 切 洗 乾 淨 、 先 汆 水 ， 將 所 有 材 料 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 即 可 飲 用 。 |
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| 鱉 甲 屬 補 陰 中 藥 ， 有 滋 陰 散 結 作 用 。 ＊ 乳 鴿 是 指 出 生 後 2 1 天 大 的 鴿 子 ， 因 為 這 時 候 的 鴿 子 鴿 身 肥 滿 ， 骨 脆 嫩 。 乳 鴿 有 補 肝 腎 ， 養 氣 作 用 。 | |
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| 燥 熱 者 不 宜 多 飲 乳 鴿 鱉 甲 湯 。 | |
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