產後湯水篇

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奶油白菜軟骨粥

四 01, 2025 粥品精選 339 YouareChef

這道粥品結合了奶油白菜（奶油小白菜/嫩葉）的清爽和軟骨的濃郁，口感豐富，營養均衡，是一道適合各個年齡層的家常滋補粥品。 材料 主料： 白米：1 杯 豬軟骨（排骨或腔骨）：600 克 奶油白菜（奶油小白菜）：800 克 副料： 薑：3-4…

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奶油乳酪醬拌義式寬麵

四 17, 2025 西式麵食 407 家慧

「Fettuccine Alfredo」起源於義大利羅馬，由餐廳老闆阿爾弗雷多·迪·萊利奧（Alfredo di Lelio）於 20…

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煎封紅衫魚配蕃茄汁

五 28, 2025 魚鮮料理 307 遊搜美食

「煎封紅衫魚配蕃茄汁」是一道結合了傳統廣東菜「煎封」手法與西式蕃茄醬汁的創新家常菜。煎封是粵菜中一種常見的烹調方式，通常指將食材兩面煎香，再加蓋燜煮，以鎖住食材的鮮味和汁水。而配搭清新的蕃茄汁，則為這道傳統魚菜增添了一抹酸甜的健怡風味，使其…

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椰果紅豆冰

九 15, 2024 小食甜點 129 YouareChef

這是一道簡單又消暑的甜品，結合了椰果的Q彈與紅豆的香甜，再搭配綿密的刨冰，是夏日不可錯過的美味。 材料 主料： 椰果：100克 紅豆：100克 刨冰：適量 副料： 糖水：適量（自選-可依個人喜好調整甜度）…

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芒果的功效與好處

七 19, 2024 時蔬鮮果 278 Food No.1

芒果是一種熱帶水果，原產於印度，現已廣泛種植於世界各地。芒果果實呈橢圓形或卵形，果皮光滑，顏色多為黃色、紅色或紫色。芒果果肉細膩多汁，味道香甜，富含維生素、礦物質和膳食纖維等營養成分。 功效及好處 芒果具有以下功效及對健康好處：…

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FoodNo1.com年度食譜：720道全新美味

一 03, 2025 有關FoodNo1.com 263 Food No.1

720道全新美味等你發掘！FoodNo1.com年度食譜訂閱，開啟你的美食之旅！ 訂閱會員權益：「天天都有新菜色，從家常菜到異國料理，豐富你的餐桌！」 海量食譜，任你挑選：…

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蔥燒鱈魚扒

十二 05, 2024 魚鮮料理 246 YouareChef

這道菜之所以稱為「蔥汁鱈魚扒」，是因為其主要食材為鱈魚扒，並以蔥汁作為調味。蔥的鮮香與鱈魚的鮮嫩完美結合，口感豐富，滋味鮮美。 材料 主料： 鱈魚扒：2塊（約200克/塊，可根據人數調整） 副料： 蔥：3根 薑：1塊 蒜：2瓣…

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蠔仔油條

九 27, 2024 海鮮料理 329 遊搜美食

蠔仔油條是一道經典的粵式點心，將鮮嫩的蠔仔與酥脆的油條完美結合，口感豐富，鹹香誘人。蠔仔的鮮甜與油條的香脆相互襯托，是一道讓人回味無窮的美味佳餚。 材料準備 主料： 蠔仔：300克（約20-30顆） 油條：2根 副料： 蒜末：2瓣…

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