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 家常菜 食譜 
 |  *300天(三餸一湯。煮意) |  **每週煮意  |  加餸池
 


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防 治 多 汗
黑豆北蓍糖水

材 料

黑 豆 衣 2 錢
黑 豆 2 兩
北 蓍 1 兩
紅 糖 適 量
浮 小 麥 3 錢
水 適 量

貼 士

黑 豆 性 平 、 味 甘 , 能 補 虛 養 血 。
黑 豆 衣 即 是 黑 豆 的 外 皮 , 有 解 毒 利 水 , 平 補 等 功 能 。
北 蓍 又 稱 黃 蓍 , 有 補 氣 養 血 ﹐ 益 臟 、 強 心 、 保 肝 , 能 治 感 冒 所 致 之 白 汗 。
浮 小 麥 性 涼 , 味 甘 甜 , 功 能 止 虛 汗 , 主 治 白 汗 , 盜 汗 等 症 。

功 能

防 漬 , 多 汗 、 盜 汗 、 淡 汗 、 兼 可 令 頭 髮 烏 黑 油 亮 。

製 作 過 程

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1 黑 豆 衣 洗 淨 , 瀝 乾 水 , 備 用 。

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2 黑 豆 洗 淨 , 瀝 乾 水 , 備 用 。

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3 北 蓍 洗 淨 , 切 成 小 塊 , 備 用 。

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4 將 浮 小 麥 用 水 浸 洗 乾 淨 , 備 用 。

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5 將 所 有 材 料 一 用 放 入 煲 中 煲 滾 後 , 改 用 慢 火 煲 2 小 時 。

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6 黑 豆 煲 稔 , 落 片 糖 , 煮 溶 即 成 。


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