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杞子雪耳糖水


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補 腦 補 眼
杞子雪耳糖水

材 料

杞 子 5 錢
雪 耳 1 兩
合 桃 肉 1 兩
冰 糖 適 量
水 適 量

貼 士

杞 子 味 甘 , 性 平 , 功 能 補 眼 力 , 補 肝 腎 。
雪 耳 又 名 銀 耳 , 功 能 活 血 清 熱 , 滋 陰 潤 肺 , 補 腦 強 心 。
合 桃 又 名 核 桃 , 功 能 潤 肺 , 補 腦 , 強 壯 神 經 , 補 血 。
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 , 和 胃 潤 肺 。

功 能

潤 肺 滋 陰 , 潤 膚 又 可 補 眼 力 , 補 腦 , 補 肝 腎 。

製 作 過 程

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1 杞 子 洗 淨 。

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2 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 , 去 蒂 , 切 小 片 。

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3 合 桃 肉 洗 淨 。

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4 煮 滾 適 量 水 , 放 入 雪 耳 , 杞 子 , 改 用 細 火 煲 3 0 分 鐘 。

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5 跟 住 加 入 合 桃 肉 , 再 煲 1 0 分 鐘 。

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6 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。