瘦豬肉 (Lean pork)
🥩 瘦豬肉 (Lean pork) 滋陰潤燥 × 補中益氣 × 修復體力 瘦豬肉肉質細嫩,脂肪含量適中。喺 NFW 飲食邏輯中,具滋陰潤燥、補中益氣嘅功用,係日常餐桌上最基礎且不可或缺嘅滋補食材,適合各類體質人士修復體力。 ①資料 |…

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新鮮鯇魚腩肉3兩/一半魚腩
布包豆腐 2塊
麵豉醬2茶匙
薑絲/片少許
芫荽少許
蔥絲 少許
粟粉 1/2茶匙
胡椒粉 少許
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麵豉醬與1茶匙油拌勻。
鯇魚腩洗淨,抹乾身,下醃料拌勻。
布包豆腐一開3切片塊,排在蒸碟上,上鋪鯇魚腩、面蓋薑絲及麵豉醬,隔水大火蒸8分鐘,取出,以芫荽及蔥裝飾即可。

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