蓮子百合紅棗瘦肉湯（清心安神、健脾養胃）
蓮子百合紅棗瘦肉湯——清心安神、健脾養胃的溫和湯水 (Lotus Seed, Lily Bulb and Pork Soup with Red Dates) 【煮對食啱】本道湯水 855 密碼拆解： 8味原素 五行 五色 對應食材…
家常菜 食譜 | *300天(三餸一湯。煮意) | **每週煮意 | 加餸池
綠洲飛船
小食甜點點擊數: 16414
 | 材 料各 式 雜 果 （ 奇 異 果 ， 芒 果 ， 士 多 啤 梨 ， 香 蕉 等 ） 乳 酪 2 湯 匙 雪 糕 3 球 鮮 忌 廉 少 許 朱 古 力 餅 1 件 |
做法
- 在 盤 中 盛 入 雜 果 ， 在 水 果 上 淋 上 乳 酪 。
- 面 上 放 上 三 球 雪 糕 。
- 上 面 擠 上 鮮 忌 廉 ， 裝 飾 上 各 式 水 果 及 朱 古 力 餅 後 即 成 。
想煮乜🍲？跟住大家熱門搜尋看，按👇
>>> 推薦食譜
芹菜頭 (Celery Root)
🥬 芹菜頭 (Celery Root) 降壓清脂 × 獨特香氣 × 補氣健脾 芹菜頭帶有濃郁嘅獨特香氣，營養價值高。喺 NFW 飲食邏輯中，佢具有平肝降壓、清熱利濕功效，對於調節血壓同幫助體內排毒有非常顯著嘅作用。
冬菇 (Shiitake Mushroom)
🍄 冬菇 (Shiitake Mushroom) 補氣益胃 × 增強免疫 × 山珍之首 冬菇（香菇）香氣濃郁，富含多醣體。喺 NFW 飲食邏輯中，佢具有補氣益胃、托毒排膿同提升免疫力嘅功效，係中式料理中極具健康價值嘅靈魂食材。
