麻醬 (Chinese sesame paste)三 18, 2026食物園 (食材500+)117Food No.1 麻醬帶濃郁芝麻香與厚實醬感,常見於拌麵、火鍋蘸醬、涼拌菜及中式小食料理之中。 點 看 >> 食譜
老抽 (Dark soy sauce)三 18, 2026食物園 (食材500+)115Food No.1 老抽是中式常用醬油之一,色澤較深,主要作用是為菜式上色與增添醬香,常見於炆煮、滷味與炒麵炒飯。 點 看 >> 食譜
馬蹄紅蘿蔔排骨湯(清熱生津、健脾開胃)三 23, 2026季節養生湯259Food No.1 馬蹄紅蘿蔔排骨湯屬清甜潤燥型夏日湯水,適合天氣炎熱、口乾舌燥或想飲得清甜順口的人士。馬蹄清甜生津,紅蘿蔔健脾養胃,配排骨煲後湯味自然鮮甜,是一家大小都容易接受的家常清潤湯品。 馬蹄紅蘿蔔排骨湯——清熱生津、健脾開胃的清甜家常湯水… 點 看 >> 食譜
椰菜花(Cauliflower)十二 07, 2025根莖類322Food No.1 🌼 椰菜花(Cauliflower) 柔白 × 清甜 × 易吸味的花菜 椰菜花外表似一朵白色小花,口感爽中帶嫩,最大特色係好吸味, 無論同咖喱、忌廉汁、蠔油一齊煮,都可以將醬汁味道鎖喺入面。 ① 食材基本資料 🧂 名稱/分類… 點 看 >> 食譜
雜糧蔬菜均衡營養粥七 10, 2025早餐 & 早午餐1050Food No.1 📜「雜糧蔬菜均衡營養粥」是為追求全面健康的您量身打造的早餐。它匯聚了多種穀物的膳食纖維、維生素和礦物質,以及各式新鮮蔬菜的營養精華。這碗粥不僅能提供持久的飽足感,有助於穩定血糖,更能促進腸道健康,讓您在忙碌的早晨也能輕鬆攝取足夠的營養,活力… 點 看 >> 食譜
意大利黑醋 (Balsamic vinegar)三 18, 2026食物園 (食材500+)122Food No.1 意大利黑醋帶酸甜果香與濃縮醋香,常見於沙律、烤菜、肉類及西式醬汁配搭之中。 點 看 >> 食譜