住家菜 / 家常菜 食譜

簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 食咩餸 | 粥粉麵飯 | 甜 品 |   新食譜 |  *208天煮意 |  **每週煮意


蒜茸肉絲炒西芹

"投資健康 要健康飲食",
查看3 萬篇+實用健康資訊
HealthNo1.com

 

fna-20120705

fno1-materials.png

  • 西芹 200克
  • 豬肉 100克
  • 蒜頭 6-7 粒

fno1-spice

  • 生抽 2 1/3茶匙
  • 鹽 1/4茶匙
  • 麻油 1/8茶匙
  • 糖 2/3茶匙
  • 生粉 1/2茶匙
  • 蒜茸 一湯匙

fno1-method.png

  1. 蒜頭切成蒜茸
  2. 豬肉洗淨切條,加入調味料及適量蒜茸拌勻,醃約二十分鐘
  3. 西芹洗淨及切半吋寛片狀,飛水煮熟,盛起備用
  4. 油鍋加入油燒熱,加入蒜茸爆香
  5. 倒入豬肉條,炒至八成熟
  6. 加入西芹片與豬肉同炒,加小量鹽、糖及生抽調味拌勻即成

 

 

foodno1-signoff



 

HealthNo1.com"為你天天更新健康資訊 "

 

相關 /類似資訊

叉燒炒蛋
叉燒炒蛋 簡易菜色 25901 瀏覽數
滑蛋蝦仁炒河
滑蛋蝦仁炒河 粉 麵 8517 瀏覽數
芥蘭炒臘味
芥蘭炒臘味 蔬果瓜菜 10643 瀏覽數
西芹芥蘭炒鮮魷
西芹芥蘭炒鮮魷 蔬果瓜菜 9769 瀏覽數
鹹魚蒸肉餅
鹹魚蒸肉餅 海鮮/ 海產 12026 瀏覽數
皮蛋洋蔥炒蛋
皮蛋洋蔥炒蛋 一人開餐 19710 瀏覽數
蒜味西蘭花
蒜味西蘭花 蔬果瓜菜 24125 瀏覽數
蒜味西蘭花
蒜味西蘭花 西式食譜 11839 瀏覽數
魚片雞絲炒銀芽
魚片雞絲炒銀芽 簡易菜色 9464 瀏覽數
洋蔥紅蘿蔔炒雞件
洋蔥紅蘿蔔炒雞件 雞鴨鵝 11855 瀏覽數
簡易菜色

    材 料 2 隻 豬 前 腿 肉 ( 約 1 斤半 ) 醃 料 / 調 味 醬油/豉油 1 / 2 杯 鹽 適量 糖 2 匙 蒜 粒 3 個 油 1 杯 胡 椒 粉 少 許 五 香 粉 少 許 做法 豬 腳 剁 塊 , 用...

簡易菜色

Braised Sea Cucumber,Abalone,Mushroom on Lettuce 海參含膽固醇極低但營養價值極高的食材. 是宴客或一家臥餐的桌上佳餚!  < >>全文...Read More

簡易菜色

Salty Egg fried Zucchini 翠玉瓜  1條 咸蛋  1隻 蒜  一至兩粒 雞粉 (視個人口味,可用少許雞粉) 將咸蛋洗淨,隨凍水放入鍋/煲內,煲滾15分鐘...

 

 住家菜 / 家常菜 食譜

簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 食咩餸 | 粥粉麵飯 | 甜 品 |   新食譜 |  *208天煮意 |  **每週煮意



 
food
用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> 湯水 |  滋補湯 | 簡易菜 | 今晚吃什麼? | 婦女 | 孕婦男士  |  兒童 | 海鮮 | | 豬肉 | 牛肉 | 粥粉麵飯 | 保健 |  養生 | 糖尿病 | 血脂 | 高血壓

目前有 145 訪客 以及 沒有會員 在線上

(飲食頻道):今日美食  |  今日美食(English)
(健康頻道):今日健康  |  今日中藥  |  今日營養
(親子頻道):今日媽媽  |  今日BB  |  今日兒童 

相關 /類似資訊

叉燒炒蛋

閱讀更多 »