雞髀 (Chicken leg)
🍗 雞髀 (Chicken leg) 補血益精 × 溫中健脾 × 強健身體 雞髀(雞腿)肉質滑嫩,含有豐富嘅鐵質與蛋白質。喺 NFW 飲食邏輯中,佢具備補血益精、溫中健脾、強健身體嘅功用,係滋補氣血、提升體能同修復元氣嘅優質來源。 ①資料…

胡椒豬肚雞是一道廣東粵菜。豬肚具有補虛損、健脾胃的功效,適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。胡椒有溫中下氣、和胃、止嘔功效。
1 、把買回來豬肚,反過來放入生粉、花生油,反复搓洗,然後用清水沖乾淨,放入開水鍋中飛水,水要浸過豬肚,約3分鐘撈起,清水沖流乾淨,切好!備用!
2、 將雞洗乾淨,砍好!備用!
3、 將備用豬肚、雞爪、雞件、薑片3—5片,白胡椒(按個人口味放,將胡椒拍爛)、紅棗5—8只、白酒一湯匙,(如想湯更好喝,可加入多點雞爪和骨頭)放入鍋中,加入清水(因豬肚要煲時間比較長約1個半小時左右,所以清水要多加)
4、大火燒開,約十分鐘,然後小火慢熬,約1個半小時!
5、然後加入鹽、杞子、備用雞,待湯大滾5分鐘左右即可食用!