住家菜 / 家常菜 食譜

簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 食咩餸 | 粥粉麵飯 | 甜 品 |   新食譜 |  *208天煮意 |  **每週煮意


蝦醬炒肉片

"投資健康 要健康飲食",
查看3 萬篇+實用健康資訊
HealthNo1.com

 

shrimpsaucepork

fno1-materials.png

  • 豬肉片 200克 (可選略帶肥肉)
  • 蝦醬 2湯匙
  • 蒜 2 粒

fno1-spice

醃料:

  • 生抽+老抽 各一茶匙
  • 糖 半茶匙
  • 紹興酒 1湯匙

芡料:

  • 生粉 1茶匙

fno1-method.png

  1. 將豬肉片與醃料拌勻待20分鐘。
  2. 燒1湯匙油落鑊稍稍爆香豬肉片取出備用。
  3. 再熱鑊加小油及蒜爆香,加蝦醬及紹酒炒約數秒,加水煮沸後把肉片回鑊炒透,埋芡即成。

 

 

 

foodno1-signoff

 

 

 

Related Articles/Posts

蒜味西蘭花
蒜味西蘭花 蔬果瓜菜 24371 瀏覽數
蒜味西蘭花
蒜味西蘭花 西式食譜 12050 瀏覽數
紅燒魚塊
紅燒魚塊 魚-蒸,煎 8565 瀏覽數
芥蘭炒臘味
芥蘭炒臘味 蔬果瓜菜 11588 瀏覽數
叉燒炒蛋
叉燒炒蛋 簡易菜色 27369 瀏覽數

 

HealthNo1.com"為你天天更新健康資訊 "

 

相關 /類似資訊

蒜味西蘭花
蒜味西蘭花 蔬果瓜菜 24371 瀏覽數
蒜味西蘭花
蒜味西蘭花 西式食譜 12050 瀏覽數
紅燒魚塊
紅燒魚塊 魚-蒸,煎 8565 瀏覽數
芥蘭炒臘味
芥蘭炒臘味 蔬果瓜菜 11588 瀏覽數
叉燒炒蛋
叉燒炒蛋 簡易菜色 27369 瀏覽數
滑蛋蝦仁炒河
滑蛋蝦仁炒河 粉 麵 8843 瀏覽數
油鹽粉絲蜆
油鹽粉絲蜆 海鮮/ 海產 12020 瀏覽數
西芹芥蘭炒鮮魷
西芹芥蘭炒鮮魷 蔬果瓜菜 10499 瀏覽數
節瓜蝦米炆粉絲
節瓜蝦米炆粉絲 簡易菜色 47352 瀏覽數
蒜茸肉絲炒西芹
蒜茸肉絲炒西芹 豬 肉 9124 瀏覽數
簡易菜色

五花茶是民間傳統飲品,亦是廣東人常飲的涼茶之一。主要功效是清熱、解毒、消暑去濕、減低腸胃刺熱、利小便、涼血、預防夏季風熱感冒及流行性感冒的功效,尤其適合夏天時飲用。 材 料: 金銀花、菊花、茵陳、木棉花和雞蛋花五種花,故名五花茶 功效: 清熱、解毒、利濕、去心火 做...

簡易菜色

Braised Sea Cucumber,Abalone,Mushroom on Lettuce海參含膽固醇極低但營養價值極高的食材. 是宴客或一家臥餐的桌上佳餚!   預備時間:約10-15分鐘...

簡易菜色

火煱除了常傭的蔬菜, 肉丸, 肉類, 也可豪一次, 採用以下食材; 不過就要注意個人體質是否可消化和會否引發敏感!!!! 鮑魚片   象拔蚌   花蟹  Read More

 

 住家菜 / 家常菜 食譜

簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 食咩餸 | 粥粉麵飯 | 甜 品 |   新食譜 |  *208天煮意 |  **每週煮意



 
food
用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> 湯水 |  滋補湯 | 簡易菜 | 今晚吃什麼? | 婦女 | 孕婦男士  |  兒童 | 海鮮 | | 豬肉 | 牛肉 | 粥粉麵飯 | 保健 |  養生 | 糖尿病 | 血脂 | 高血壓

目前有 221 訪客 以及 沒有會員 在線上

(飲食頻道):今日美食  |  今日美食(English)
(健康頻道):今日健康  |  今日中藥  |  今日營養
(親子頻道):今日媽媽  |  今日BB  |  今日兒童 

相關 /類似資訊

蒜味西蘭花

閱讀更多 »