材料 紅 棗 1 0 粒 牛 腱 1 隻 陳 皮 1 / 4 個

做法

1. 牛 腱 出 水 洗 淨 。
2. 陳 皮 浸 軟 。 紅 棗 洗 淨 。
3. 煮 沸 適 量 清 水 後 ， 把 所 有 材 料 放 入 煲 內 ， 再 滾 後 慢 火 煲 2 小 時 。

紅 棗	牛 腱	陳 皮