番薯粉 (Sweet Potato Starch)三 15, 2026食物園105Food No.1 🥣 番薯粉 (Sweet Potato Starch / Flour) 勾芡滑嫩 × 酥脆掛糊 × 健脾補中 番薯粉(地瓜粉)係由番薯加工萃取而成嘅澱粉。喺 NFW… 點 看 >> 食譜
蒜茸粉絲蒸開邊蝦七 04, 2025海鮮料理1090MagSek 📜這道蒜茸粉絲蒸開邊蝦,是廣受香港家庭喜愛的經典粵式家常菜,做法簡單,味道卻鮮美無比。靈感來自於廣東早茶點心及宴客菜,將蒜香、蝦肉的鮮甜與粉絲的Q彈完美結合,再配以醬油調味,令人回味無窮。尤其加入新鮮芫茜(香菜)點綴,不僅增添色彩,更提升了… 點 看 >> 食譜
去濕低糖中式甜品 (清熱養生篇)九 10, 2025小食甜點1047家慧 📜 這道近期很流行的「去濕大滿貫」低糖中式甜品,靈感源於亞洲地區對養生祛濕的重視,特別在潮濕悶熱的季節或感覺身體沉重時,這碗甜品能有效幫助身體排走多餘濕氣。我們將多種具備健脾去濕功效的食材巧妙組合,包括清熱解毒的綠豆、滋陰養顏的桃膠… 點 看 >> 食譜
NFW-08 | 頭重重|好似戴住個頭盔十二 10, 202533種《日常小不舒服》673Food No.1 🪖 頭重重|好似戴住個頭盔 頻率: 工作日或者天氣焗促時特別明顯主題分類: 🧠 精神 × 睡眠 × 眼頸肩 成日形容自己「個頭好重」,好似戴住安全帽咁。🪖 眼、頸、膊一齊覺得緊,專注力好易下降。 📌… 點 看 >> 食譜
蓮藕綠豆陳皮蜜棗排骨湯八 18, 2025夏季湯水1364Food No.1 📜 以蓮藕清爽的粉糯口感配綠豆清熱,再以陳皮行氣解膩、蜜棗添天然甜香,與排骨一同慢火煲成清潤甘香的家常老火湯。這款湯的食材組合主要針對「濕熱」和「暑熱」這兩種體質。在炎熱潮濕或應酬後解膩,都很合適。 吸引力評分 4.7 / 5 🧂… 點 看 >> 食譜
豆豉苦瓜炆肉排一 24, 2026時蔬鮮果789DIY 🥗 這道苦瓜炆肉排是一道跨越世代的**「回甘之作」**。透過慢火炆煮,肉排的油脂滲透進苦瓜的纖維中,將原本的清苦轉化為醇厚的甘甜。這不僅是一道滋味豐富的家常菜,更是家長向孩子傳遞「先苦後甜」生活哲學的最佳媒介,極具家庭教育與互動價值。… 點 看 >> 食譜