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南瓜濃香雞粥
YouareChef
粥品精選
2024年11月14日
粥
粥品
烹飪
這道南瓜濃香雞粥,金黃的南瓜與鮮嫩的雞肉完美結合,米粒軟糯,湯頭鮮甜,不僅營養豐富,更是一道暖心暖胃的美味佳餚。材料(4-6人份)主料:南瓜:半個(約500克)雞胸肉:1.5個(約300克)米飯:2杯(約300克)生菜:半顆副料:薑:1小塊鮑汁:1大匙鹽:適量胡椒粉:少許水:適量醃料:生粉:
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南瓜滑雞粥
Food No.1
粥品精選
2024年8月06日
南瓜滑雞粥是一款營養豐富、口感綿密的粥品。南瓜富含維生素A和纖維,滑雞肉質細嫩,搭配米飯的溫潤,是一道老少咸宜的健康餐點。材料主料:南瓜:200克(去皮去籽)滑雞片:150克米:1杯副料:洋蔥:1/4顆(切絲)蔥花:適量水:適量調味料:鹽:少許白胡椒粉:少許雞粉:少許食材份量以上份量約可
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芋頭咸牛肉粥
Food No.1
粥品精選
2024年五22日
一人餐
粥品
自由烹調
長者餐
芋頭咸牛肉粥是一道自由烹飪家常菜,做法簡單易行,營養豐富。芋頭香糯可口,牛肉咸鮮入味,搭配清淡的粥底,是一道老少皆宜的美味料理。材料成份主料芋頭 200克咸牛肉 100克 (西方罐頭)隔夜飯 200克副料清水
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皮蛋鹹蛋肉片小白菜粥
Food No.1
粥品精選
2024年五03日
鹹蛋
皮蛋
有營美味
粥品
皮蛋鹹蛋肉片小白菜粥是一道自由烹飪的粥品,也是許多家庭的日常料理。這道粥品鹹香濃郁,營養豐富,集皮蛋的滑嫩、鹹蛋的香醇、肉片的鮮美和小白菜的清脆於一身,讓人回味無窮。材料成份主料:米 1 杯水 4 杯皮蛋 2 顆鹹蛋 1 顆豬肉片 200 克小白菜 1 把薑絲調味料:鹽 適量胡椒粉
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紅豆粥
Food No.1
粥品精選
2024年4月14日
養生
粥品
紅豆白米粥是一道簡單易做的家常粥品,以紅豆和白米為主要食材,搭配糖調味而成。紅豆富含蛋白質、膳食纖維和鐵質,白米含有豐富的碳水化合物,兩者搭配食用,營養均衡。紅豆白米粥具有補血益氣、健脾養胃等功效,適合貧血、脾胃虛弱、便秘等人群食用。材料成份主料:紅豆 200 毫升白米 100
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香菇咸豬骨粥
YouareChef
粥品精選
2018年6月02日
香菇
粥
豬骨
Mushroom Salty Ribs Congee2人份量將鹹豬骨煲得爛爛的,米和豬骨很配,味道濃香,並且有益健康,在咸香中帶些香菇味,營養又美味。材料:米 半杯量米杯豬脊骨 300克香菇 中型,8~10朵蔥 1根姜3-4片水 1.5公升油,鹽
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