聖女果茄汁西冷
聖女果150克 ( 番茄 )
西冷200克
青、紅椒各20克
蒜片
蔥段
茄汁2湯匙
鹽半茶匙
糖1湯匙
把西冷切粒，聖女果1開2，青、紅椒切成棱形
用蒜片、蔥段起窩加入西冷粒炒至半熟後加入聖女果、青紅椒、茄汁，武火炒3分鐘加入調味即可。
- 增加維生素B1、B2、B6的吸收。
今日菜式 天天不同
FoodNo1.com 新推出【滋味無窮】系列，為您帶來充滿創意與驚喜的美味食譜！
|
>>> 推薦食譜
金玉滿堂三文魚雜菜炒飯
這道菜結合了三文魚的鮮美、午餐肉的香氣和雜菜的營養，是一道簡單又美味的炒飯。三文魚富含Omega-3脂肪酸，對心血管健康有益；午餐肉提供蛋白質，雜菜則提供豐富的維生素和礦物質。 材料： 主料： 野生三文魚一片 (約200克) 午餐肉一罐…
