黑豆 (Black Bean)
🫘 黑豆 (Black Bean) 腎之谷 × 補腎烏髮 × 抗氧化專家 黑豆皮黑肉青（或黃），營養豐富，被譽為「腎之谷」。喺 NFW 飲食邏輯中，佢具有滋陰補腎、活血利水同烏髮美容嘅功效，係對抗衰老與增強體質嘅重要豆類。
巴戟燉羊腎
羊 腎 （ 羊 腰 ） 一 對
巴 戟 一 兩
鎖 陽 五 錢
大 防 黨 五 錢
先 用 白 紙 濕 透 水 ， 把 羊 腰 厚 厚 地 包 裹 ， 放 在 炭 上 煨 熟 ， 乘 熱 用 油 、 鹽 調 味 食 之 。
又 可 用 瓦 煲 同 藥 材 、 羊 腎 一 起 煎 水 服 。
大 人 老 少 夜 尿 頻 頻 、 腳 軟 或 間 中 發 軟 蹄 、 皮 黃 骨 瘦 ， 此 方 治 之 。
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