帶殼蜆 (Fresh Clams)三 16, 2026《食材圖書館》11Food No.1 🐚 帶殼蜆 (Fresh Clams) 清熱利濕 × 化痰散結 × 滋陰明目 帶殼蜆肉質細嫩,含有豐富嘅蛋白質、維生素及微量元素。喺 NFW… 點 看 >> 食譜
金鑲玉帶 (帶子炒西蘭花)一 16, 2026年菜盛宴163家慧 金鑲玉帶 (帶子炒西蘭花) ✨ 帶位高升.富貴如玉 ✨ 新年寓意: 在廣東話中,「帶子」象徵「帶子帶來」,寓意家庭興旺、仕途步步高升 📈。配上翠綠的西蘭花(花椰菜),色澤如同金玉滿堂,是團年飯中既得體又充滿好彩頭的開胃前菜! 🛒 食材準備… 點 看 >> 食譜
西芹紹菜海鮮菇肉片湯六 22, 2025簡易湯1117YouareChef 📜 這道西芹紹菜海鮮菇肉片湯,靈感來自於日常家庭對清淡、營養湯水的追求。將多種蔬菜的清甜與肉片的鮮美融合,再以鹹蛋白的獨特風味提升層次,是一道既簡單又美味的家常湯品。特別適合在忙碌一天後,為家人準備一份暖心又健康的晚餐。 吸引力評分… 點 看 >> 食譜
芝士 (Cheese)三 16, 2026《食材圖書館》10Food No.1 🧀 芝士 (Cheese) 精華濃縮 × 補氣潤燥 × 強化牙骨 芝士(奶酪)由牛奶經發酵與濃縮而成,被譽為「乳品中嘅黃金」。喺 NFW 飲食邏輯中,佢具有極強嘅補氣、滋潤、強筋骨功用,能提供密集嘅營養支持,對身體虛損與發育有顯著幫助。… 點 看 >> 食譜
法式可頌莓果優格咖啡早餐七 09, 2025早餐 & 早午餐894Food No.1 📜這份巧克力可頌莓果優格早餐套餐,將酥脆的可頌麵包塗抹上香濃的巧克力醬,再搭配一碗清爽的優格,點綴以酸甜的新鮮綜合莓果,最後佐以一杯濃郁的黑咖啡。這是一份兼具口感、風味與營養的西式早餐,無論是在悠閒的週末早晨,或想為自己準備一份特別的早餐時… 點 看 >> 食譜