家常菜分類 - 拉下選擇
葡萄柚的好處
![]() 目前,世界上超過50%的葡萄柚産於美國,而美國產的葡萄柚中約有80%都來自佛羅里達。佛羅里達葡萄柚不但新鮮可口,而且對身體健康還非常有益處。以下是選擇佛羅里達葡萄柚的八大理由:
1. 純天然的健康食品 半個一般大小的葡萄柚只含有60卡路里的熱量。葡萄柚不含脂肪、鈉及膽固醇,而且含有豐富的可溶性纖維。 2. 美味不可擋 無論是單吃還是與飯菜一起享用,新鮮多汁的葡萄柚,或一杯冰鎮的佛羅里達葡萄柚汁,都會讓您回味無窮。 3. 豐富的維生素C 葡萄柚含有豐富的維生素C,能夠有效的降低患上某些癌症和心臟病的機會。 4. 番茄紅素 對於有效降低某些癌症的患病率,選擇含有番茄紅素的佛羅里達紅柚會是明智之舉。 5. 堅固骨骼 6. 豐富的鉀含量 葡萄柚含有豐富的鉀,有助於維持人體體內的液態平衡及保持正常的血壓狀況。 7. 吃法多樣 佛羅里達葡萄柚的吃法多種多樣,作爲小吃、甜點、榨汁、單吃都可以。如果作爲烹製美味食品的輔料,更會爲您的廚房增添一縷新意。 8. 易於購買 目前佛羅里達葡萄柚已在中國有售了。請盡情享用吧! |