桂皮 (Cinnamon Bark)三 15, 2026《食材圖書館》8Food No.1 🪵 桂皮 (Cinnamon Bark) 溫中散寒 × 暖肝腎 × 提神開胃 桂皮係樟科植物肉桂嘅乾燥樹皮,香氣醇厚辛烈。喺 NFW 飲食邏輯中,佢具有溫中散寒、暖肝腎同理氣止痛嘅功用,係中式燉煮與滷水料理中極佳嘅暖身與提香食材。 ①資料… 點 看 >> 食譜
步步高陞 (臘味蘿蔔糕)一 17, 2026年菜盛宴117家慧 步步高陞 (臘味蘿蔔糕) ✨ 好彩頭.步步高陞 ✨ 新年寓意: 蘿蔔在閩南及廣東話中與「菜頭」諧音,象徵「好彩頭」 🧧;而「糕」與「高」同音,寓意「步步高陞」、年年長高、職位晉升。自家製作的蘿蔔糕料多鮮甜,象徵新的一年實實在在、豐衣足食!… 點 看 >> 食譜
今日煮意 (#279)七 26, 20253餸1湯 每日新鮮煮意381FAi 今日煮意(#279) 眉豆蓮藕燜排骨 煎豬扒配王子菇 豆豉鯪魚炒紹菜梗 湯水推薦:以下三款任選 奶油白菜蓮藕湯 蜜棗奶油白菜湯 皮蛋紅蘿蔔大豆芽排骨湯 點 看 >> 食譜
家常滋補肉骨湯十二 24, 2025滋補養生湯290家慧 這道家常滋補肉骨湯是以經典肉骨茶為靈魂的溫補佳餚。它不僅能提供深層的滋養,更是一家人也可以各取所需的美味選擇:長輩能藉此補氣養血,小孩則會愛上燉得軟腍的排骨與香菇鮮甜,是一道能讓全家人在餐桌上找回溫暖與體力的身體平衡公式。 家常滋補肉骨湯… 點 看 >> 食譜
花椒 (Sichuan Pepper)三 15, 2026《食材圖書館》8Food No.1 🌶️ 花椒 (Sichuan Pepper) 溫中散寒 × 芳香健胃 × 麻香誘人 花椒係川菜「麻」嘅靈魂。喺 NFW 飲食邏輯中,佢具有溫中散寒、除濕止痛同殺蟲解毒嘅功效,係寒濕體質與去腥增香嘅良伴。 點 看 >> 食譜
NFW-20|腦袋停唔到,成日胡思亂想十二 10, 202533種《日常小不舒服》350Food No.1 🧠 NFW-20|腦袋停唔到,成日胡思亂想 頻率: 瞓前、搭車、淋浴時特別多雜念主題分類: 🧠 精神 × 睡眠 × 腦袋系 明明身體好攰,但腦海仲係播緊「無限小劇場」。🎭 會重播舊事,又預演未來好多假設情景。… 點 看 >> 食譜
麥冬沙參玉竹排骨湯八 20, 2025時令住家湯1144Food No.1 📜 麥冬、沙參、玉竹三味同用,養陰潤燥、生津止渴;以排骨增鮮,秋燥口渴、喉癢者常飲更舒服。 吸引力評分 4.7 / 5 🧂 材料(主料 / 副料) 主料:排骨 700 g(斬件) 副料:麥冬 15 g、沙參 20 g、玉竹 20 g、紅棗… 點 看 >> 食譜
NFW #12|成日想食辣/重口味十二 10, 202533種《日常小不舒服》305Food No.1 🌶 NFW-12|成日想食辣/濃味,愈重口愈開心 頻率: 一諗起食嘢就想起火鍋、麻辣、濃味炸物主題分類: 🍽 腸胃 × 味覺 × 飲食習慣 無論中午定晚餐,都特別想食辣雞煲、麻辣麵、重口味外賣。 清淡嘢食覺得「好似冇味」,食唔落。😮💨… 點 看 >> 食譜