生炒風味臘味糯米飯 × 醒胃番茄蛋花湯組合餐
📜這套組合是專為現代忙碌生活設計的「身體平衡公式」。臘味糯米飯提供堅實的能量基底，透過糯米的溫補與臘味的鹹鮮溫暖脾胃；而番茄（番茄）蛋花湯則發揮「酸甘化陰」的作用，利用番茄的酸性平衡糯米的油膩感，達成消化與營養吸收的雙重效益。 ☯️🥗【…
芝士蕃茄蛋三文治
Tomato Cheese Eggs Sandwich
外食很不經濟的"芝士蕃茄蛋三文治"，在家自己弄，實在是一款非常簡單美味的早餐或午餐選擇!
材料:
- 麵包/ 全麥 2 片
- 蛋 1 隻
- 番茄 1個（切薄片）
- 芝士 2片
- 牛油 適合個人口味
- 鹽 少許 (煎蛋時用)
做法:
- 蛋液加入鹽，燒平鍋 pan下油，轉中小火，放入蛋液煎至自己喜歡的熟度
- 在煎蛋前，將麵包烤成多士/土司
- 塗上牛油/奶油+蛋黄酱 mayonnaise在多士上。
- 在一片多士上面加上番茄、芝士，再加入煎好的蛋
- 蓋上另一片多士，切成一半享用
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