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轉煮意.自己揀 | 2026 推出全新互動 《轉煮意》系列

早餐 /早午餐 ( 備有 90天早餐)

鮮茄炒蛋配烘多士
七 06, 2025 816

鮮茄炒蛋配烘多士

📜鮮茄（番茄）炒蛋配烘多士（烤吐司）是一道經典的家常早餐，不僅色彩鮮豔誘人，而且營養豐富、製作簡單快捷。滑嫩的炒蛋融合了番茄的清甜和微酸，再搭配香脆的烘多士，口感層次豐富，味道開胃。這份早餐兼具蛋白質…
粟米火腿煎蛋公仔麵
七 08, 2025 1018

粟米火腿煎蛋公仔麵

📜粟米（玉米）火腿煎蛋公仔麵是香港茶餐廳的代表性餐點之一，也是許多家庭的快手餐。公仔麵（即泡麵/速食麵）的Q彈口感，配上清甜的粟米、鹹香的火腿，以及一顆香脆邊緣、流心蛋黃的煎蛋，再淋上湯汁，簡單卻充滿…

《家的味道·食譜》-> 餐桌美味

3月 20, 2024快手菜 / 簡易料理 1419

蝦仁碎牛豆腐

蝦仁碎牛豆腐是一道集鮮嫩、滑順、營養於一身的家常菜餚。以鮮甜的蝦仁、滑嫩的豆腐和美味的碎牛肉為主要食材，搭配簡單的烹飪步驟，即可輕鬆完成。這道菜不僅口感豐富，而且營養價值高，適合全家大小食用。…
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十 05, 2024

爆炒雞丁

雞鴨鵝料理 1186
爆炒雞丁是一道經典的中式家常菜，雞丁外酥內嫩，口感豐富，搭配香濃的醬汁，下飯又下酒。這道菜做法簡單，…
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十 06, 2024

牛肝蕈豆腐鬆

時蔬鮮果 707
這道「牛肝蕈豆腐鬆」是一道結合了山珍海味的素食佳餚。牛肝蕈的獨特香氣與豆腐的滑嫩口感完美融合，搭配枸…
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每週食譜 "三餸一湯" ( 52 週 選擇)

每週煮意 ( #12 )

六 17, 2012 6061
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一 週 5 日 (日日1湯3餸) 豆豉蒸排骨 咖喱魷魚 番茄肉粒炆蛋 雲耳絲瓜肉片湯

每週煮意 (#49)

七 28, 2025 707
京醬五花粒 3891.0
京醬五花粒 椰汁日本南瓜大蝦 橄欖油水炒椰菜花高麗菜 清甜蜜棗白菜湯 椰菜花芋頭小炒 培根蘆筍 薑葱芫荽蒸青班 荷包蛋蘿蔔湯 梅菜蒸茄子 薯仔燜豬腩肉…

時令住家湯 ( 品嚐四季滋味的湯品，美味又養生 )

沙參玉竹雪耳瘦肉湯
八 20, 2025 914

沙參玉竹雪耳瘦肉湯

時令住家湯
📜 沙參、玉竹滋陰潤燥，配雪耳清潤、瘦肉清甜，對付秋燥口乾、喉癢特別合適。 吸引力評分 4.6 / 5 🧂 材料（主料 / 副料） 主料：瘦肉 500 g（切塊） 副料：沙參 20 g、玉竹 20…
麥冬沙參玉竹排骨湯
八 20, 2025 1098

麥冬沙參玉竹排骨湯

時令住家湯
📜 麥冬、沙參、玉竹三味同用，養陰潤燥、生津止渴；以排骨增鮮，秋燥口渴、喉癢者常飲更舒服。 吸引力評分 4.7 / 5 🧂 材料（主料 / 副料） 主料：排骨 700 g（斬件） 副料：麥冬 15…

每日"三餸一湯" ( 備有 300天煮意選擇 )

豉汁南瓜排骨

今日煮意 (#278)

七 26, 2025點擊數: 363
今日煮意（#278） 豉汁南瓜排骨 客家蛋角煲 臘肉鮮炒西蘭花 湯水推薦：以下三款任選 韓式泡菜年糕湯 三葉櫻花蝦豆腐味噌湯 羅漢果紅蘿蔔粟米水
香草焗雞

今日煮意 ( #14 )

四 24, 2012點擊數: 6294
香草焗雞 蠔仔肉碎粉絲 磨豉醬蒸豆腐 粉葛赤小豆豬展煲生魚
蓮藕淡菜豬骨湯

今日煮意 ( #116 )

九 16, 2012點擊數: 3355
蓮藕淡菜豬骨湯 洋蔥立魚 鮮百合蜜糖豆炒牛肉 蒜子紅莧菜

《寂寞粉麵（等你）》

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十一 19, 2024 984

辣汁口水雞拌麵

這道「辣汁口水雞拌麵」是一道結合了川菜的麻辣風味與麵食的飽足感的經典涼拌麵。雞肉的鮮嫩多汁，搭配上香麻的醬汁，再與Q彈的麵條一同入口，口感豐富，令人回味無窮。…
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四 04, 2024 898

蔥香牛肉面線

蔥香牛肉麵線是一道新配搭的住家料理，以牛肉、麵線、洋蔥、蔥花和高湯為主要食材。牛肉選用碎牛肉，以洋蔥拌炒至熟並調味，再加入高湯熬煮成牛肉上湯；麵線則選用較細的麵…

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推薦：每天煮意 >> 3餸一湯    每週煮意 >> 每週5天
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🥣 也無法取代 FoodNo1 的 「家庭住家味 × 歷史真味 × 調補智慧」。
⏳邁入第 27 年，獨有的菜色味道依然原汁原味。

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