住家菜 / 家常菜 食譜
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【牛腩】
有強筋骨，補腎，益氣血，可以治療腎虛、腰痛、下肢酸軟乏力等，全國地區均有。
【生魚】
生魚健脾養陰，利水消腫，最宜手術針複合，起很好的作用。產於我國大部分地區，江河一帶。
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菜心苗 1斤 蒜頭 6粒 鹽 半茶匙 菜心苗浸洗乾淨(浸泡時間多一點時間，以清除農藥或化肥) 備用...
材 料 荷 蘭 豆 4 兩 臘 腸 2 條 薑 片 3 片 香 芹 菜 1 條 調味 份量 鹽 1/4 茶 匙...
材 料 椰 菜 1/2 棵 紅 辣 椒 1 條...
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