檸汁蘑菇涼拌茄子 (微波爐版)
這道菜融合了茄子、蘑菇的鮮美與檸檬的清新,是一道開胃爽口的涼拌菜。茄子是常見的蔬菜,蘑菇則提供豐富的口感和營養,檸檬則為這道菜增添了清爽的風味。這道菜的靈感來自於對健康飲食的追求,以及對各種食材搭配的探索。 材料 主料: 茄子 蘑菇…
材 料鯧 魚 肉 300 克 冬 菇 4 隻 蘆 筍 4 枝 紅 蘿 蔔 150 克 粟 粉 少 許 | 調 味 料鹽 1/2 茶 匙 粟 粉 1 湯 匙 薑 汁 1 茶 匙 | 獻 汁鹽 1/4 茶 匙 糖 1/4 茶 匙 粟 粉 2 茶 匙 麻 油 1/2 茶 匙 上 湯 200 毫 升 |