家常菜 食譜 | *300天(三餸一湯。煮意) | **每週煮意 | 加餸池
蝦醬茄子炆排骨
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茄子 2隻
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排骨 半斤
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蒜頭 數粒
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蝦醬 3 湯匙
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糖 適量
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鹽 適量
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生粉 適量
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茄子洗淨，切成條備用 -
排骨洗淨，斬切件備用，下小量油、糖、鹽及生粉，醃約20分鐘備用
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蒜頭去皮，切成蒜蓉備用
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燒熱油鑊，用中大火，加入蝦醬、蒜蓉起鑊，下排骨爆炒至六成熟
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下茄子與排骨同炒，炒均後倒入兩碗清水
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轉小火蓋上鑊蓋，炆焗約5分鐘至收乾水分，下少量糖調味，即可上碟
