補血健脾魚尾湯


s183-fc-a-c01.jpg (24749 bytes)

補血健脾魚尾湯

產 婦 失 血 過 多 , 血 氣 不 足 , 脾 虛 氣 弱 , 面 色 蒼 白 , 四 肢 乏 力 , 用 花 生 , 紅 棗 煲 魚 尾 湯 食 療 佐 膳 , 補 而 不 燥 , 最 合 坐 月 婦 女 食 用 。

材 料 :
水 10碗
鯇魚尾 1條
紅棗 10粒
花生肉(連花生衣)
陳皮 1塊

調 味 料 :

鹽 1茶匙(撥平匙面)
油 2湯匙
薑 2片

s183-fc-a-c02.jpg (11662 bytes)

s183-fc-a-c03.jpg (12334 bytes)

花 生
花 生 能 健 脾 開  胃 , 潤 肺 利 尿 , 理 血 通 乳 。 花 生 衣 對 多 種 出 血 有 止 血 作 用 。

鯇 魚
鯇 魚 肉 性 溫 , 味 甘 , 有 袪 風 暖 胃 作 用  。

花 生 連 衣 浸 洗

用 油 、 薑 片 將  魚 尾 煎 香 , 跟 住 將 已 洗 淨 的 全  部 材 料 一 併 放 入 煲 內 煲   滾 , 改 用 細 火 煲 2 小 時 , 落 鹽 便 可 飲 用 。


>>> 推薦食譜

 住家菜 / 家常菜 食譜

簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 粥粉麵飯 | 甜 品 |  新食譜 |  *208天煮意 |  **每週煮意

 
food
用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> |  滋補湯 | 簡易菜婦女 | 孕婦男士  |  兒童 | 海鮮粥粉麵飯 | 糖尿病 | 高血壓

fai ce 0606 1350 130p我是你的「FoodNo1 Ai 助手」,簡稱「FAi」,大家都叫我「發仔
我會為你貼心建議天天不同[三餸一湯]! 👉 將在6月為你服務 👨‍🍳,敬請期待!

**免責聲明** 本網站所提供的食譜、健康資訊及相關內容,僅為讀者提供健康飲食概念及烹飪參考。 聲明:食譜內容可能因時間、食材產地、個人體質等因素而存在差異。本站不保證資訊的即時性、完整性及絕對準確性。

© 2025 FoodNo1.com. Designed & Managed By FoodNo1.com
Cookie 使用者偏好設定
我們使用 Cookie 以確保您在網站內會獲得最佳體驗。如果您拒絕使用 Cookie,本網站的搜尋和 AI 功能等可能無法正常運作。
全部接受
全部拒絕
分析
用於分析資料以衡量網站效益並了解其運作方式的工具。
Google Analytics
接受
拒絕
Google Analytics
接受
拒絕
廣告
如果您接受,頁面上的廣告將根據您的偏好進行調整。
Google 廣告
接受
拒絕
儲存