簡易凱撒醬沙拉 五 14, 2024 沙律 / 沙拉 231 Food No.1 簡易凱撒醬沙拉是一道簡單易做的沙拉,只需幾種食材即可完成。這道沙拉口感清爽可口,適合減肥瘦身、便秘患者和老人食用。 材料成份 主料: 羅馬生菜 1 顆 (romaine lettuce) 蕃茄 1 顆 副料: 帕瑪森起司 適量 (可選,… 點 看 >> 食譜
臘腸嫩蛋炒南瓜 十二 08, 2024 時蔬鮮果 300 YouareChef 這道菜將金黃的南瓜、紅潤的臘腸和嫩滑的雞蛋結合在一起,色彩鮮豔,口感豐富,故名「臘腸嫩蛋炒南瓜」。南瓜的甜味與臘腸的鹹香相互襯托,雞蛋的滑嫩增加了口感層次,是一道簡單卻美味的家常菜。 食材: 主料: 南瓜 (約300克)、臘腸… 點 看 >> 食譜
龍蝦尾芝士義大利麵 十一 23, 2024 麵食料理 (西式) 289 遊搜美食 這道龍蝦尾芝士義大利麵將鮮甜彈牙的龍蝦肉與濃郁的芝士醬完美結合,口感豐富,層次分明。龍蝦的鮮味與芝士的香氣相互交織,每一口都令人回味無窮。 食材準備 份量: 2-3人份 準備時間: 15分鐘 烹飪時間: 25分鐘 主料: 龍蝦尾:2尾… 點 看 >> 食譜
十八蝦仁菜麵 十 30, 2024 粉麵天地 387 YouareChef 『十八蝦仁菜麵』是一道隨心所欲的健康麵食,你可以自由搭配喜歡的蔬菜和麵條,搭配鮮甜彈牙的蝦仁,營養均衡又美味。簡單的烹調步驟,讓你輕鬆在家享受一碗客製化的美味。 材料準備 主料: 鮮蝦:18隻(約200克)… 點 看 >> 食譜
花生百合紅豆沙 五 02, 2024 小食 & 甜點 373 Food No.1 蓮子百合紅豆沙是一道經典的粵菜甜品,今次用花生、百合和紅豆煮製而成。口感香甜綿密,營養豐富。 材料成份 主料: 紅豆 200克 花生 100克 百合 100克 副料: 片糖 100克 水 適量 材料處理和調味… 點 看 >> 食譜
飲用"巧克力奶"原因 四 29, 2024 早餐 & 早午餐 283 Food No.1 人們飲用巧克力奶的原因有很多,包括: 美味:巧克力奶是一種美味的飲料,具有濃郁的巧克力味和甜味。 營養豐富:巧克力奶是一種營養豐富的飲料,含有蛋白質、碳水化合物、鈣、維生素 D 等營養素。… 點 看 >> 食譜
香辣五花腩炒薯片 四 25, 2024 豬肉料理 1142 Food No.1 這道香辣五花腩炒薯片是一道簡單易做的家常菜,五花腩肉香嫩多汁,薯片酥脆可口,青椒辛辣爽口,三者搭配在一起,香辣美味,下飯又下酒。 材料成份 主料:五花腩肉 500 克、薯片 200 克、扭紋青辣椒 2 根 調料:蔥 2 根、蒜 3 瓣、薑… 點 看 >> 食譜
香煎牛扒 Seared Steak 六 04, 2024 肉類料理 (西式) 364 Food No.1 這道菜以煎至外焦里嫩的牛扒為主,搭配番茄和蘑菇,營養豐富,風味濃郁。牛扒的烹飪方法可以根據個人喜好調整,喜歡吃生一點的可以縮短烹飪時間,喜歡吃熟一點的可以延長烹飪時間。 (底部有詳細介紹如何選擇牛扒部位及烹飪牛扒的方法。) 材料成份… 點 看 >> 食譜