住家菜 / 家常菜 食譜

簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 食咩餸 | 粥粉麵飯 | 甜 品 |   新食譜 |  *208天煮意 |  **每週煮意


魚滑炒白蘿蔔

1747

fno1-materials.png

  • 魚滑 半磅

  • 白蘿蔔1條

fno1-spice

  • 胡椒粉

fno1-method.png

  1. 白蘿蔔去皮,切件
  2. 起鑊落油(約1湯匙),先落白蘿蔔略炒,再加入三湯匙上湯,合蓋焗至乾身(約十分鐘)盛起備用

  3. 將魚滑煎至兩面脆香及略帶金黃

  4. 加入白蘿蔔略炒一分鐘,加入調味料即可食用

     

 foodno1-signoff

 

Related Articles

今日煮意 ( #60 )

  香煎蓮藕餅 魚滑炒白蘿蔔 肉碎蒸茄子 合掌瓜章魚排骨湯        ...

3374 views

今日煮意 ( #119 )

  蒜汁菜芯苗 炒豬肚花 魚滑炒白蘿蔔 甘筍栗米瘦肉湯      ...

2822 views No1002

今日煮意 ( #64 )

  西芹芥蘭炒鮮魷 魚滑炒白蘿蔔 牛油果豬排 雲腿冬瓜湯        ...

3322 views

相關食譜/資訊

香煎豆腐

豆豉蒸排骨

豉油王炒中蝦

簡易菜色

白果功效可補氣養心、益腎滋陰、潤肺、定喘、澀精、寒熱皆宜。主治喘咳痰多、小便白濁、小便頻數、遺尿等症。適宜一般人均可食用。特別適合尿頻者,體虛白帶的女生。 材材: 雞腿肉/豬肉 100~150克(切丁) 紅蘿蔔 1/3 根(切丁) 洋蔥 1/3 個(切丁) 白果...

簡易菜色

火煱除了常傭的蔬菜, 肉丸, 肉類, 也可豪一次, 採用以下食材; 不過就要注意個人體質是否可消化和會否引發敏感!!!! 鮑魚片   象拔蚌   花蟹  Read More

簡易菜色

簡單有營美味 - 如果家中突然要加餸/菜,這味3分鐘便可攪定的美味便一定要嘗試!!!  筆者從小吃大的至愛美味... 2-3人份量 材料:  腐竹...

 

 住家菜 / 家常菜 食譜

簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 食咩餸 | 粥粉麵飯 | 甜 品 |   新食譜 |  *208天煮意 |  **每週煮意



 
food
用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> 湯水 |  滋補湯 | 簡易菜 | 今晚吃什麼? | 婦女 | 孕婦男士  |  兒童 | 海鮮 | | 豬肉 | 牛肉 | 粥粉麵飯 | 保健 |  養生 | 糖尿病 | 血脂 | 高血壓

© 2023 www.FoodNo1.com 自1999面世, 備有10,000 飲食和食譜資料.