蜜糖蒜蓉牛油煎豬柳扒
🧈蜜糖蒜蓉牛油煎豬柳扒是一道充滿香氣、快速又健康的西式家常主菜,完美體現了中西合璧的料理精髓。我們選用嫩滑的豬柳扒(豬排肉),利用牛油(奶油)的香氣、蜜糖(蜂蜜)的甜潤和蒜蓉(蒜末)的濃郁,煎出外焦內嫩的口感。搭配鮮甜多汁的燒番茄和爽脆的紅…
![]() | 材 料鮫 魚 扒 3 件 蕃 茄 4 個 薑 3 片 蔥 〈 切 粒 〉 1 條 |
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茄 醬 2 湯 匙
生 抽 2 茶 匙( 2 t s p .)
糖 2 茶 匙
生 粉 半 茶 匙
麻 油 少 許
水 半 杯
1 . 蕃 茄 洗 淨 切 塊 。
2 . 鮫 扒 扒 洗 淨 , 抹 乾 , 灑 上 少 許 鹽 和 胡 椒 粉 略 醃 , 用 適 量 熱 油 把 魚 煎 至 兩 面 呈 微 金 黃 色 , 待 用 。
3 . 另 燒 熱 二 湯 匙 油 , 爆 香 薑 片 、 蔥 粒 和 蕃 茄 , 加 入 調 味 料 煮 滾 , 放 入 鮫 魚 , 燴 煮 片 刻 至 材 料 熟 及 入 味 , 即 可 上 碟 供 食 。