潤膚養顏燕窩湯
女 性 滋 補 不 足 , 容 易 變 成 黃 面 婆 , 要 精 神 煥 發 , 多 飲 養 顏 燕 窩 , 就 可 以 做 個 靚 靚 老 婆 。
| 材 料南 北 杏 4 錢 燕 窩 3 錢 花 旗 參 4 錢 瘦 肉 ( 汆 水 ) 1 0 元 水 5 碗 鹽 1 茶 匙 ( 撥 平 匙 面 ) |
做法
- 南 北 杏 用 水 浸 洗 。
- 花 旗 參 洗 淨 切 片 。
- 燕 窩 浸 洗 乾 淨 , 連 同 其 他 已 洗 淨 的 材 料 放 入 燉 盅 內 , 燉 2 . 5 小 時 , 落 鹽 即 成 。
📖 重要聲明(健康小提示)
本站所載有關食療、湯水及健康資訊,只供讀者作一般參考及飲食靈感之用, 並不構成任何醫療建議、診斷或治療方案。不同人士體質、年齡、病歷及藥物使用情況各有不同, 同一款湯水對每個人的影響亦可能有所差異。
如你現正接受治療、長期服藥、正值懷孕/哺乳期,或對某些食材曾有敏感/不適反應, 建議在飲用任何補益湯水或更改飲食前,先諮詢註冊醫生、營養師或相關專業人員意見。
由於個人體質及使用情況並非本網站所能完全掌握,若因自行使用本網站內容而引致任何不適、 損害或損失,本網站及作者概不負責,敬請見諒並請自行衡量及判斷。

















