女 性 滋 補 不 足 ， 容 易 變 成 黃 面 婆 ， 要 精 神 煥 發 ， 多 飲 養 顏 燕 窩 ， 就 可 以 做 個 靚 靚 老 婆 。

food-tt-20000202b-e01.jpg (20348 bytes)

材 料

南 北 杏                     4 錢

燕 窩                         3 錢

花 旗 參                     4 錢

瘦 肉 （ 汆 水 ）        1 0 元

水                            5 碗

鹽                            1 茶 匙 （ 撥 平 匙 面 ）

做法

  1. 南 北 杏 用 水 浸 洗 。
  2. 花 旗 參 洗 淨 切 片 。
  3. 燕 窩 浸 洗 乾 淨 ， 連 同 其 他 已 洗 淨 的 材 料 放 入 燉 盅 內 ， 燉 2 . 5 小 時 ， 落 鹽 即 成 。