女 性 滋 補 不 足 ， 容 易 變 成 黃 面 婆 ， 要 精 神 煥 發 ， 多 飲 養 顏 燕 窩 ， 就 可 以 做 個 靚 靚 老 婆 。
| 材 料南 北 杏 4 錢 燕 窩 3 錢 花 旗 參 4 錢 瘦 肉 （ 汆 水 ） 1 0 元 水 5 碗 鹽 1 茶 匙 （ 撥 平 匙 面 ） |
做法
- 南 北 杏 用 水 浸 洗 。
- 花 旗 參 洗 淨 切 片 。
- 燕 窩 浸 洗 乾 淨 ， 連 同 其 他 已 洗 淨 的 材 料 放 入 燉 盅 內 ， 燉 2 . 5 小 時 ， 落 鹽 即 成 。
