你沒有版權複製。 You don't have permission to copy the content.

《食物園》解鎖天然食材的855 平衡密碼 - 內容只作日常飲食的配對參考!

潤膚養顏燕窩湯

女 性 滋 補 不 足 , 容 易 變 成 黃 面 婆 , 要 精 神 煥 發 , 多 飲 養 顏 燕 窩 , 就 可 以 做 個 靚 靚 老 婆 。

food-tt-20000202b-e01.jpg (20348 bytes)

材 料

南 北 杏                     4 錢

燕 窩                         3 錢

花 旗 參                     4 錢

瘦 肉 ( 汆 水 )        1 0 元

水                            5 碗

鹽                            1 茶 匙 ( 撥 平 匙 面 )

做法

  1. 南 北 杏 用 水 浸 洗 。
  2. 花 旗 參 洗 淨 切 片 。
  3. 燕 窩 浸 洗 乾 淨 , 連 同 其 他 已 洗 淨 的 材 料 放 入 燉 盅 內 , 燉 2 . 5 小 時 , 落 鹽 即 成 。

📖 重要聲明(健康小提示)

本站所載有關食療、湯水及健康資訊,只供讀者作一般參考及飲食靈感之用, 並不構成任何醫療建議、診斷或治療方案。不同人士體質、年齡、病歷及藥物使用情況各有不同, 同一款湯水對每個人的影響亦可能有所差異。

如你現正接受治療、長期服藥、正值懷孕/哺乳期,或對某些食材曾有敏感/不適反應, 建議在飲用任何補益湯水或更改飲食前,先諮詢註冊醫生、營養師或相關專業人員意見。

由於個人體質及使用情況並非本網站所能完全掌握,若因自行使用本網站內容而引致任何不適、 損害或損失,本網站及作者概不負責,敬請見諒並請自行衡量及判斷。


 往下拉出湯水食譜分類選擇
 

想煮乜🍲?跟住大家熱門搜尋看,按👇

>>> 推薦食譜

food
搜尋全站 或「按」以下「關鍵字」捷徑 >>
©1999 to 2026 · FoodNo1.com · 二十六載滋味相伴「食物會過時,煮意永遠新鮮。」

健康資源合作:本站食療之健康指標與養生理論,由
hno1 2026 logo darker ( HealthNo1.com 成立於 1997 年) 提供專業數據支持。