女 性 滋 補 不 足 , 容 易 變 成 黃 面 婆 , 要 精 神 煥 發 , 多 飲 養 顏 燕 窩 , 就 可 以 做 個 靚 靚 老 婆 。

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材 料

南 北 杏                     4 錢

燕 窩                         3 錢

花 旗 參                     4 錢

瘦 肉 ( 汆 水 )        1 0 元

水                            5 碗

鹽                            1 茶 匙 ( 撥 平 匙 面 )

做法

  1. 南 北 杏 用 水 浸 洗 。
  2. 花 旗 參 洗 淨 切 片 。
  3. 燕 窩 浸 洗 乾 淨 , 連 同 其 他 已 洗 淨 的 材 料 放 入 燉 盅 內 , 燉 2 . 5 小 時 , 落 鹽 即 成 。