產後脾虛腎虛，滋補不足，致頭髮枯黃，面如菜色，要神采飛揚，烏髮再現，可用人參燉竹絲雞湯飲用，多飲當能補血，養顏、黑髮兼可增乳汁，除惡露，是產婦上佳湯水。
- 黃 精 5 錢
- 當 歸 3 錢
- 紅 棗 1 0 粒
- 水 1 0 碗
- 人 參 5 錢
- 竹 絲 雞 1 隻
- 薑 2 片
- 鹽 1 茶 匙 （ 撥 平 匙 面 ）
- 黨參洗淨
- 烏雞洗乾淨汆水，切大件，將所有材料洗淨，放入燉盅燉3小時，落鹽即可飲用。
竹 絲 雞
竹 絲 雞 又 名 烏 雞 ， 能 益 陰 、 補 血 、 益 脾 ， 是 補 虛 調 經 之 主 要 珍 品 。
人 參
人 參 能 補 血 養 顏 ， 活 血 行 氣 ， 專 治 男 女 老 幼 一 切 虛 症 ， 而 售 價 較 便 宜 的 黨 參 亦 有 類 似 人 參 的 功 能 ， 但 其 滋 補 效 果 卻 不 及 人 參 。
** 本資訊或相關內容, 只提供本網讀者用作健康進補參考/概念。 **
聲明: 此食譜/資訊會有可能在時間上或因應個人體質之不同而存在偏差。如若任何人士引用本站内/本篇資訊或內容,而引起任何身體不適,請速向你相熟醫師咨詢診斷; 本文純為提供讀者煮食參考為目的, 請閱讀者細心考慮是否使用內容, 特此聲明!
Related Articles
人蔘炒年糕
...
高麗蔘排骨煲
韓 國 正 官 裝 高 麗 蔘 四 錢 軟 排 骨 一 斤 ( 二 吋 長 ) 薑 兩 片 滾 水 兩 杯 半 另 滾 水 3/4 杯 炆 排 骨 調 味： 粗 鹽 二 茶 匙 紹 酒 三 湯 匙 醃 軟 排 材 料： 老 抽 一 湯 羹 生 抽 一 湯 羹 糖 一 湯 羹 鹽 1 1 / 2 湯 匙 熟 ...
滋陰潤肺燕窩湯
產 後 的 婦 女 ， 坐 月 期 間 ， 體 虛 氣 弱 ， 必 須 進 補 調 理 身 體 。 常 飲 滋 陰 潤 肺 燕 窩 湯 ， 就 能 美 顏 保 健 ， 毋 須 再 做 黃 面 婆 。 材 料： 銀 耳 3 錢 水 4 碗 燕 窩 3 錢 豬 展 15 元 調 味 料： ...
高麗蔘食療
以 人 蔘 入 饌 方 面 ， 傳 統 的 人 蔘 食 譜 不 離 清 燉 或 用 人 蔘 燉 肉 湯 ， 應 用 範 圍 狹 窄 ，而 所 喝 湯 水 又 不 能 有 百 分 百 人 蔘 的 營 養 。 人 蔘 最 有 效 的 食 療 法 是 「 原 枝 入 口 」 ， 這樣 才 能 將 人 蔘 的 療 效 百 分 ...
蔘噸天麻蒸魚雲
高 麗 蔘 噸 二 小 杯 天 麻 五 錢 大 魚 雲 一 斤 大 魚 頭 開 邊 洗 淨 ， 天 麻 浸 軟 ， 一 起 放 於 深 碟 內 ， 蔘 噸 加 小 鹽 ， 淋 在 魚 雲 上 ， 蒸 十 五 分 鐘 即 成 。 去 頭 ...
