麥冬沙參玉竹排骨湯
Food No.1時令住家湯
📜 麥冬、沙參、玉竹三味同用，養陰潤燥、生津止渴；以排骨增鮮，秋燥口渴、喉癢者常飲更舒服。吸引力評分 4.7 / 5 🧂 材料（主料 / 副料）主料：排骨 700 g（斬件）副料：麥冬 15 g、沙參 20 g、玉竹 20 g、紅棗 4 粒、清水 2.5 L、鹽 
FoodNo1 探尋中華滋補湯水的源頭。我們以「855 自然飲食密碼」，從八味、五色與五行的智慧出發，整理出四季湯水的配搭精要。結合 500+ 款食材指南的自然對應，助你深入理解食材屬性，掌握均衡配搭方向，為家人守護這份傳承不息、溫潤滋補的家常滋味。Featured
📜 麥冬、沙參、玉竹三味同用，養陰潤燥、生津止渴；以排骨增鮮，秋燥口渴、喉癢者常飲更舒服。吸引力評分 4.7 / 5 🧂 材料（主料 / 副料）主料：排骨 700 g（斬件）副料：麥冬 15 g、沙參 20 g、玉竹 20 g、紅棗 4 粒、清水 2.5 L、鹽
📜 麥冬、沙參、玉竹三味同用，養陰潤燥、生津止渴；以排骨增鮮，秋燥口渴、喉癢者常飲更舒服。吸引力評分 4.7 / 5 🧂 材料（主料 / 副料）主料：排骨 700 g（斬件）副料：麥冬 15 g、沙參 20 g、玉竹 20 g、紅棗 4 粒、清水 2.5 L、鹽 Featured
📜「海底椰」並非生長於海底，而是一種來自非洲或東南亞的熱帶植物果實。這款海底椰百合燉瘦肉湯以其清甜、滋潤的特性，成為秋季養生的熱門選擇。它能清燥熱、潤肺止咳，同時滋養身體，特別適合需要滋潤養顏的家庭成員。🧂 材料主料：海底椰（約 50 克）百合（25 克）瘦肉（約 300
海底椰百合燉瘦肉湯
YouareChef時令住家湯
📜「海底椰」並非生長於海底，而是一種來自非洲或東南亞的熱帶植物果實。這款海底椰百合燉瘦肉湯以其清甜、滋潤的特性，成為秋季養生的熱門選擇。它能清燥熱、潤肺止咳，同時滋養身體，特別適合需要滋潤養顏的家庭成員。🧂 材料主料：海底椰（約 50 克）百合（25 克）瘦肉（約 300 
