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轉煮意.自己揀 | 2026 推出全新互動 《轉煮意》系列

FoodNo1 轉煮意‧自己揀
家的味道·食譜
2月 23, 2026

「轉煮意‧自己揀」

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「今日食乜好？」FoodNo1 將 27 年美食智慧轉化為互動體驗，由家味煮飯人帶領，找尋最適合家人的幸福靈感。 /* 強制移除左右 Margin，釋放被浪費的空間 */ .t3-mainbody .container, #t3-mainbody .container, .container,…

早餐 /早午餐 ( 備有 90天早餐)

清新牛油果多士
七 09, 2025 932

清新牛油果多士

📜牛油果多士（酪梨吐司）是一款近年來風靡全球的健康輕食，以其簡約卻充滿營養的特點深受喜愛。烤得酥脆的吐司片，均勻塗抹上綿密滑順的鮮綠酪梨泥，再點綴上色彩鮮豔的櫻桃番茄和翠綠的香草葉，不僅視覺誘人，口感…
紅棗核桃補血養顏粥
七 10, 2025 723

紅棗核桃補血養顏粥

📜這道「紅棗核桃補血養顏粥」融合了中醫的養生智慧，以紅棗的補血益氣和核桃的健腦養心功效，為您提供一碗從內而外滋養的早餐。它不僅口感溫潤香甜，更能幫助改善氣血不足、面色蒼白、甚至有助於養心安神，讓您在清…

《家的味道·食譜》-> 餐桌美味

五 18, 2024時蔬鮮果 3016

梅菜蒸茄子

梅菜蒸茄子是一道經典的粵菜，以鹹香的梅菜搭配軟嫩的茄子，是一道下飯又美味的料理。這道菜的做法簡單，適合新手料理，也是宴客時的好選擇。 材料成份 主料：茄子 2 根 副料：梅菜 100 克、蒜末 1…
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十 29, 2025

金銀翡翠炒菠菜

時蔬鮮果 210
🌿這是一道深受香港及廣東地區歡迎的家常小炒——「金銀蛋」系列的變奏。傳統上會用鹹蛋和皮蛋(變蛋)…
金銀嫩蛋爽口菠菜 (炒)

每週食譜 "三餸一湯" ( 52 週 選擇)

每週煮意 (#50)

七 28, 2025 599
微波快速醃味豬肋骨 4187.0
微波快速醃味豬肋骨 豆豉辣椒炒肉碎 蒜香豆豉炒白菜葉 雪梨無花果水 蟲草雲耳紅棗蒸雞 薑蔥蝦燴粉絲 櫻花蝦高麗菜 三文魚番茄南瓜湯 酥炸椒鹽魷魚 爽脆三寶…

每週煮意 ( #17 )

七 22, 2012 6537
海龍海馬准山湯
一 週 5 日 (日日1湯3餸) 海龍海馬准山湯 炒黃金翠玉瓜 支竹炆排骨 豉汁帶子蒸豆腐

時令住家湯 ( 品嚐四季滋味的湯品，美味又養生 )

百合紅棗銀耳羹
八 20, 2025 829

百合紅棗銀耳羹

時令住家湯
📜銀耳膠質潤膚，百合安神，紅棗養血；口感順滑的秋季潤燥甜湯。 吸引力評分 4.8 / 5 🧂 材料（主料 / 副料） 主料：銀耳 1 朵（泡發去蒂撕小塊） 副料：乾百合 25 g、紅棗 6…
粉葛赤小豆湯
九 04, 2025 1205

祛濕排毒粉葛湯

季節養生湯
📜這道粉葛赤小豆湯是秋季去濕排毒的代表湯水，味道清甜，能有效緩解身體的濕氣。粉葛能清熱解毒，赤小豆則能利水消腫，兩者搭配相得益彰，是換季時節的理想選擇。…
雪梨川貝南北杏燉雞
八 20, 2025 798

雪梨川貝南北杏燉雞

時令住家湯
📜 雪梨潤燥，配川貝、南北杏止咳化痰，再以去皮雞件清甜燉煮；特別適合秋季乾咳、喉嚨乾癢時飲用。 吸引力評分 4.7 / 5 🧂 材料（主料 / 副料） 主料：去皮雞件 800 g（或雞髀 2…

每日"三餸一湯" ( 備有 300天煮意選擇 )

金銀蒜蒸勝瓜

今日煮意 ( #113 )

九 12, 2012點擊數: 3292
金銀蒜蒸勝瓜 紅燒魚塊 菜甫花生肉丁 霸王花煲瘦肉
乾蒜炆雞翼

今日煮意 ( #190 )

一 07, 2013點擊數: 5670
乾蒜炆雞翼 鯇魚煮豆腐 番茄肉粒炆蛋 雜菜湯
鹹蛋蒸肉餅

今日煮意 ( #45 )

六 07, 2012點擊數: 3997
鹹蛋蒸肉餅 洋蔥立魚 蒜子紅莧菜 山楂菊花酸梅湯

《寂寞粉麵（等你）》

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十一 09, 2024 1164

經典港式牛筋腩米線

這道經典的港式美食，牛筋腩炆得軟稔入味，配上爽口的米線和清甜的白菜苗，口感豐富，滋味無窮。 材料（4人份） 主料： 牛筋腩：500克（切塊） 米線：200克…
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四 09, 2024 1079

香蔥叉燒麵

香蔥叉燒麵是一道經典的港式撈麵，以叉燒、薑蔥和醬汁為主要食材。叉燒通常是自家製的，以五花肉醃製後燒烤而成，肉質軟嫩多汁，香氣四溢。薑蔥則起到提味的作用，使麵條更…

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推薦：每天煮意 >> 3餸一湯    每週煮意 >> 每週5天
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👨‍👩‍👧 即使世上出現再多「AI 食譜」網站，
🥣 也無法取代 FoodNo1 的 「家庭住家味 × 歷史真味 × 調補智慧」。
⏳邁入第 27 年，獨有的菜色味道依然原汁原味。

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