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轉煮意.自己揀 | 2026 推出全新互動 《轉煮意》系列

早餐 /早午餐 ( 備有 90天早餐)

蔬菜雞蛋卷 (Vegetable Egg Roll)
七 09, 2025 699

蔬菜雞蛋卷

📜蔬菜雞蛋卷 Vegetable Egg Roll…
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十一 03, 2024 955

培根蛋熱香餅

這道「培根蛋熱香餅」是一道簡單又美味的早餐或早午餐選擇。鬆軟的熱香餅搭配香脆的培根和滑嫩的煎蛋，口感豐富，營養均衡，是充滿活力的一天開始的最佳選擇。相較於甜味鬆餅，Savory Pancake…

《家的味道·食譜》-> 餐桌美味

9月 10, 2024時蔬鮮果 775

櫻花蝦高麗菜

這道「櫻花蝦高麗菜」是一道簡單又美味的台式家常菜。高麗菜的清甜爽脆，搭配香氣濃郁的櫻花蝦，以及少許的蒜末提味，口感豐富，風味獨特。這道菜不僅做法簡單，而且營養價值高，是老少皆宜的健康選擇。 材料…
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四 18, 2024

薑米蒜芯炒肉粒

時蔬鮮果 1475
薑米蒜芯炒肉粒是一道經典的家常菜，做法簡單，營養豐富。薑米、蒜芯和肉粒的香味完美融合，令人食指大動。…
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三 05, 2025

菌菇雞煲

雞鴨鵝料理 759
菌菇雞煲是一道結合了雞肉的鮮嫩與各式菌菇的獨特風味的傳統中華料理。雞煲的做法多樣，而加入菌菇不僅豐富…
雞肉燉菌菇、香菇雞湯

每週食譜 "三餸一湯" ( 52 週 選擇)

每週煮意 ( #14 )

七 02, 2012 6618
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一 週 5 日 (日日1湯3餸) 鯇魚煮豆腐 咖哩雞 釀青椒 梨乾瘦肉湯

每週煮意 (#40)

十二 28, 2012 13958
紫菜豆腐湯
紫菜豆腐湯 枝竹羊腩煲 茄子炆倉魚 芥蘭炒臘味 豉汁蒸鱔 洋蔥紅蘿蔔炒雞件 金銀蛋白菜仔 南瓜蕃茄牛展湯 法式烤羊架 焗爐烤龍蝦 火雞絲蘋果西芹沙律 周打魚湯

時令住家湯 ( 品嚐四季滋味的湯品，美味又養生 )

沙參玉竹豬𦟌湯
九 26, 2025 1120

秋日潤燥豬𦟌靚湯

季節養生湯
📜 這道秋日潤燥豬𦟌靚湯是廣東地區經典的秋季滋潤湯水，最適合應對「秋燥」帶來的口乾舌燥、皮膚乾燥和輕微乾咳。湯頭清甜不膩，結合了沙參的養陰潤肺和玉竹的養胃生津功效，再以豬𦟌 (豬腱肉)…
蘋果雪梨南北杏豬𦟌湯
九 04, 2025 1016

蘋果雪梨南北杏豬𦟌湯

季節養生湯
秋天乾燥，想滋潤身體、清熱潤肺？這款經典養生湯是你的最佳選擇。它巧妙結合了蘋果、雪梨的清甜與南北杏的潤肺功效，搭配豬𦟌的鮮美，能有效止咳化痰，讓身體遠離秋燥困擾。…

每日"三餸一湯" ( 備有 300天煮意選擇 )

紅燒雞翼

今日煮意 ( #41 )

六 01, 2012COM_CONTENT_ARTICLE_HITS
紅燒雞翼 五味魷魚 冬菰扒生菜 瓜粒湯
蜆肉炒蛋

今日煮意 (#291)

七 26, 2025COM_CONTENT_ARTICLE_HITS
今日煮意（#291） 蜆肉炒蛋 黑毛豬扒 紫菜炒番薯苗 湯水推薦：以下三款任選 8寶濃湯 韓式泡菜年糕湯 白苦瓜排骨湯
香煎斧頭豬扒 3812.0

今日煮意 (#219)

七 27, 2025COM_CONTENT_ARTICLE_HITS
香煎斧頭豬扒 蝦醬通菜牛肉 三文魚炒窩筍 冬瓜粉絲墨魚滑

《寂寞粉麵（等你）》

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十 10, 2007 24246

炒"楊州"即食麵

炒 "楊州" 即食麵 輕巧家居煮食 炒"楊州即食麵" 以輕便配料炒即食麵 在家中多食用以湯配味粉的即食麵，現提供一款以輕便配料炒即食麵給大家在家中享用。…
鮮蝦芽菜炒蛋麵
四 28, 2025 956

鮮蝦芽菜炒蛋麵

這道「鮮蝦芽菜炒蛋麵」是一道常見且受歡迎的家常麵食。它將鮮甜的蝦仁、爽脆的芽菜和滑順的蛋麵巧妙結合，簡單快速卻營養豐富。雖然稱作「炒麵」，但這裡指的是將雞蛋麵炒…

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推薦：每天煮意 >> 3餸一湯    每週煮意 >> 每週5天
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⏳邁入第 27 年，獨有的菜色味道依然原汁原味。

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