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轉煮意.自己揀 | 2026 推出全新互動《轉煮意》系列

家的味道·食譜

2月 23, 2026

「轉煮意‧自己揀」

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「今日食乜好？」FoodNo1 轉煮意靈感，為您推薦最適合家人的幸福味道。

早餐 /早午餐 ( 備有 90天早餐)

七 06, 2025 793

台式蛋餅配醬油膏

📜早餐蛋餅是台灣街頭巷尾隨處可見的經典早餐，也是許多台灣家庭餐桌上的常客。它以薄而Q彈的麵粉皮包裹著滑嫩的雞蛋和豐富的餡料，煎至金黃酥脆，再淋上獨特的醬油膏，鹹香可口，層次分明。這份簡單卻充滿飽足感的…

五 03, 2025 1198

惹味豬扒奄列

這道菜結合了香煎入味的豬扒條與滑嫩的雞蛋奄列，提供鹹香軟滑的美味體驗。搭配鬆軟的鬆餅或香脆的烤麵包，為主食帶來多樣選擇，適合追求快速且滿足感餐點的人士。吸引力評分：4 / 5 分材料主料：…

豆豉鯪魚炒油麥菜

🥗…

九 08, 2024

紅棗鮮鴨糯米飯

雞鴨鵝料理 700

這道紅棗鮮鴨糯米飯是一道經典的粵式風味菜，糯米的黏糯與鴨肉的鮮香完美結合，紅棗和杞子的加入更增添了甜…

六 09, 2025

菠蘿西芹芯牛肉粒

快手菜 / 簡易料理 1119

📜這道菜靈感來自傳統的中式甜酸風味，將熱炒牛肉與西芹芯和鮮菠蘿🍍…

每週食譜 "三餸一湯" ( 52 週選擇)

每週煮意 ( #21 )

八 17, 2012 7375

一週 5 日 (日日1湯3餸) 翠玉瓜炒雞翼酥脆茶香蝦金銀蛋菠菜西芹紅蘿蔔洋蔥湯

每週煮意 (#26)

九 21, 2012 7426

南瓜蕃茄牛展湯薑蔥豉油雞醋溜魚片蒜子上湯西洋菜蒜汁菜芯苗炒豬肚花魚滑炒白蘿蔔甘筍栗米瘦肉湯老黃瓜响螺湯勝瓜炒肉片紅衫魚煮蕃茄 XO醬燒茄子…

時令住家湯 ( 品嚐四季滋味的湯品，美味又養生 )

十 28, 2025 294

淮山杞子黨參雞湯

季節養生湯

這是一道最能體現「溫補」力量的冬季靚湯。淮山與黨參的「土」性平穩，配合杞子的「木」性滋養，能精準調校冬日容易出現的疲勞與畏寒。這不只是藥材的堆疊，而是食材性格的完美補位。作為 Foodno1.com…

八 20, 2025 1137

麥冬沙參玉竹排骨湯

時令住家湯

📜 麥冬、沙參、玉竹三味同用，養陰潤燥、生津止渴；以排骨增鮮，秋燥口渴、喉癢者常飲更舒服。吸引力評分 4.7 / 5 🧂 材料（主料 / 副料）主料：排骨 700 g（斬件）副料：麥冬 15…

十 24, 2025 64

菜乾羅漢果豬骨湯

季節養生湯

秋風起，天氣漸漸乾燥，容易引起喉嚨不適和皮膚乾燥。這道菜乾羅漢果豬骨湯正是為此而設的家庭滋潤湯品。菜乾清熱潤肺，羅漢果甘甜清潤，配合豬骨的鮮味，讓湯頭既清甜又能有效滋潤去燥，是一家人也可以各取所需的美…

每日"三餸一湯" ( 備有 300天煮意選擇 )

今日煮意 ( #189 )

一 04, 2013COM_CONTENT_ARTICLE_HITS

木瓜營養湯合掌瓜炒肉片煎煮牙帶鹹魚芹香藕片

今日煮意 ( #63 )

七 04, 2012COM_CONTENT_ARTICLE_HITS

翠塘豆腐白勺鮮墨魚酥炸南乳雞搥菊花魚片湯

今日煮意 (#255)

七 27, 2025COM_CONTENT_ARTICLE_HITS

蜜糖慢煮豬柳清甜洋蔥皮蛋炒蛋午餐肉炒薯絲清熱養生冬瓜盅

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