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《食材指南》,解鎖天然食材的855養生密碼

每週煮意 (#29)

十 12, 2012 8093
芥菜蕃薯薑湯
芥菜蕃薯薑湯 豉汁蒸排骨 勝瓜炒蝦仁 金銀蛋菠菜 綠豆海帶排骨湯 鹹肉炒韭菜花 梅味泡墨魚 蝦皮蒸蛋 莧菜肉片湯 雙椒牛肉 魚片雞絲炒銀芽 燉蛋白豆腐…

每週煮意 ( #4 )

四 22, 2012 13602
20120416a
一 週 5 日 (日日1湯3餸) 薯仔炆排骨 香煎三文魚 草菰扒菜心 紅蘿蔔煲牛腩湯

今日煮意 ( #194 )

一 11, 2013 6943
金銀蛋白菜仔
金銀蛋白菜仔 荷葉蒸雞 笑哈哈洋蔥蝦 花生木瓜湯

今日煮意 ( #15 )

四 25, 2012 4537
紅酒燒牛尾
紅酒燒牛尾 梅味泡墨魚 梅菜蒸茄子 三菇豆腐湯

今日煮意 ( #73 )

七 18, 2012 3826
節瓜粉絲炒蝦仁
節瓜粉絲炒蝦仁 鮮百合蜜糖豆炒牛肉 炒三色蛋 魚尾花生木瓜湯

今日煮意 ( #34 )

五 23, 2012 4044
叉燒炒蛋
叉燒炒蛋 笑哈哈(洋葱蝦) 芥蘭炒牛肉 節瓜鹹蛋肉片湯
friedeggshrimp
四 25, 2012 10423

滑蛋蝦仁炒河

河粉 1斤 蝦 半斤 蔥 1條 蛋 3隻 醃料 - 蝦: 鹽 1/4茶匙 麻油 1/2茶匙 胡椒粉 少許 調味料: 鹽 1/2茶匙 雞粉 1/2茶匙 獻汁:…

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