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《食材指南》,解鎖天然食材的855養生密碼

每週煮意 ( #21 )

八 17, 2012 7391
翠玉瓜炒雞翼
一 週 5 日 (日日1湯3餸) 翠玉瓜炒雞翼 酥脆茶香蝦 金銀蛋菠菜 西芹紅蘿蔔洋蔥湯

每週煮意 (#1 )

四 01, 2012 26310
蒜蓉豆鼓蒸三文魚扒
一週5日 (日日1湯3餸) 蒜蓉豆鼓蒸三文魚扒 蕃茄蛋炒牛肉 金銀蒜炒白菜 海底椰豬展湯

今日煮意 (#278)

七 26, 2025 579
豉汁南瓜排骨
今日煮意(#278) 豉汁南瓜排骨 客家蛋角煲 臘肉鮮炒西蘭花 湯水推薦:以下三款任選 韓式泡菜年糕湯 三葉櫻花蝦豆腐味噌湯 羅漢果紅蘿蔔粟米水

今日煮意 (#230)

七 27, 2025 477
鹽水雞 4085
鹽水雞 清蒸"手釣野生大海魚排" 陽光三色椒炒肉碎 排骨花椰菜蘑菇湯

今日煮意 (#261)

七 26, 2025 719
玻璃海鮮汁蒸豆腐
今日煮意(#261) 玻璃海鮮汁蒸豆腐 豉汁排骨(微波脆油條) 肉碎薯粒炒洋蔥 湯水推薦:以下三款任選 冬瓜盅 香煎肉餅燴娃娃菜粉絲 白苦瓜排骨湯
午餐肉辣蕃茄醬即食麵
五 21, 2020 1389

午餐肉辣蕃茄醬即食麵

在外也可能吃不到的住家美味:"午餐肉辣蕃茄醬即食麵" 材料: 午餐肉 二片 蒜粒 2, 切片 小紅辣椒 2隻, 切粒 蕃茄 2 個, 中型, 切塊 即食麵…
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九 19, 2010 15654

忌廉雜菌長通粉

Pan fried wild mushroom creamy penne 雞腿菇 半個(切片) 白菌 2個(切片) 香菇 2個(切片) 洋蔥碎 1湯匙 西芹碎…

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