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轉煮意.自己揀 | 2026 推出全新互動 《轉煮意》系列

早餐 /早午餐 ( 備有 90天早餐)

太陽蛋咸牛芝士鬆餅
四 09, 2025 937

太陽蛋咸牛芝士鬆餅

這道鬆餅結合了經典的英式早餐元素——英式鬆餅和咸牛肉，並加入了美式的太陽蛋和芝士，以及新鮮的番茄，創造出豐富多層次的口感和風味。其名稱直接描述了主要的食材和烹飪方式。 吸引力：4.3 分 材料…
蜜香暖心蕃薯鬆餅
四 26, 2025 823

蜜香暖心蕃薯鬆餅

蕃薯，又稱地瓜，在亞洲飲食文化中佔有重要地位，其天然的甜味和鬆軟的口感非常適合製作甜點或早餐。這道鬆餅結合了蕃薯的營養與鬆餅的蓬鬆，帶來溫暖樸實的風味，故名「蜜香暖心蕃薯鬆餅」。在繁體中文中，panc…

《家的味道·食譜》-> 餐桌美味

2月 16, 2025魚鮮料理 1205

粟米魚柳

「粟米魚柳」是一道經典的中西合璧菜餚。粟米（玉米）的香甜與魚柳的鮮嫩完美結合，色彩鮮豔，口感豐富。這道菜不僅營養豐富，而且寓意吉祥，常在節慶或家庭聚餐中出現。 材料 主料 魚柳：500 克…
粟米魚柳、粟米魚柳做法、粟米魚柳材料
十二 07, 2025

快手咖喱蝦

快手菜 / 簡易料理 284
🦐這道預製咖喱醬汁蝦（咖哩蝦）展現了高效廚房的智慧。核心靈魂在於提前批量熬煮、分裝冷凍的家傳咖喱汁，…
快手咖喱蝦
五 12, 2025

薑蔥水浸白灼蝦

海鮮料理 1208
「白灼」是粵菜中一種經典的烹調技法，特別強調食材的原味與新鮮度。「灼」意指將食材放入滾水中快速燙熟，…
薑蔥水浸白灼蝦

每週食譜 "三餸一湯" ( 52 週 選擇)

每週煮意 ( #14 )

七 02, 2012 6618
20120613a
一 週 5 日 (日日1湯3餸) 鯇魚煮豆腐 咖哩雞 釀青椒 梨乾瘦肉湯

每週煮意 ( #18 )

七 29, 2012 6786
茄子班腩燒肉煲
一 週 5 日 (日日1湯3餸) 茄子班腩燒肉煲 蒸水蛋 芥蘭炒牛肉 清補涼瘦肉湯

時令住家湯 ( 品嚐四季滋味的湯品，美味又養生 )

合掌瓜紅蘿蔔排骨湯
九 24, 2025 655

合掌瓜紅蘿蔔排骨湯

時令住家湯
📜 合掌瓜紅蘿蔔排骨湯是一道家喻戶曉的廣東住家湯，以其清甜滋潤的口感深受喜愛。靈感來自於對天然食材的充分利用，將合掌瓜（佛手瓜）的清甜、紅蘿蔔(胡蘿蔔)…
冬瓜排骨湯
十 18, 2025 621

冬菇紅棗冬瓜排骨湯

時令住家湯
🍲冬瓜排骨湯是中華家庭餐桌上最常見也最受歡迎的家常湯品之一。這道湯水以清熱解暑的冬瓜，搭配滋補的排骨 (排骨肉)…
猴頭菇紅棗雞腳湯
十 24, 2025 41

猴頭菇紅棗雞腳湯

季節養生湯
這款猴頭菇紅棗雞腳湯是秋季進補的溫和選擇。猴頭菇是著名的健胃養胃食材，富含多醣體，有助於保護和修復胃黏膜；搭配富含膠原蛋白的雞腳和紅棗的補氣益血功效，使得湯頭口感醇厚，營養價值極高。它能從根本上調理脾…

每日"三餸一湯" ( 備有 300天煮意選擇 )

電飯煲鹽焗雞 4244.0

今日煮意 (#227)

七 27, 2025COM_CONTENT_ARTICLE_HITS
電飯煲鹽焗雞 番茄牛肉滑蛋 雙蛋炒紫洋蔥絲 紫菜豆腐滑肉羹
鮮冬菇炆雞

今日煮意 ( #33 )

五 22, 2012COM_CONTENT_ARTICLE_HITS
鮮冬菇炆雞 梅菜蒸鯇魚腩 蠔皇紅燒豆腐 馬蹄竹蔗茅根湯
中式排骨

今日煮意 ( #168 )

十一 30, 2012COM_CONTENT_ARTICLE_HITS
中式排骨 清蒸石班尾 啫啫生菜煲 粉葛鯪魚赤小豆湯

《寂寞粉麵（等你）》

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四 05, 2024 1379

菜遠班片炒米

菜遠班片炒米粉是一道經典的廣東菜，以菜遠、班腩和米粉為主料，加入豉油、蠔油等調味料炒制而成。菜遠清脆爽口，班腩鮮嫩入味，米粉軟糯吸汁，是一道老少咸宜的菜餚。…
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十 10, 2007 16521

烤肉意大利麵

材 料 （ 二 人 份 ） 意 大 利 麵 200 g 牛 肉 薄 片 200 g （ 烤 奶 油 用 ） 韭 菜 花 1 把 （ 或 韭 菜 調 味 料 大…

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推薦：每天煮意 >> 3餸一湯    每週煮意 >> 每週5天
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👨‍👩‍👧 即使世上出現再多「AI 食譜」網站，
🥣 也無法取代 FoodNo1 的 「家庭住家味 × 歷史真味 × 調補智慧」。
⏳邁入第 27 年，獨有的菜色味道依然原汁原味。

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